2013. február 22., péntek

Boltmustra: Éden az Élet Forrása biobolt Budapest VIII. Baross u. 59.

Mostani versenyzőnk egy meglehetősen forgalmas helyen, a Baross utca és a József körút találkozásánál fekszik, a 32-esek terénél. A közlekedés kiváló, mert a 4-6 villamos, a 83-as troli, illetve a 9-es busz megállója is pár lépésnyire található, úgyhogy Budáról, vagy Kőbányáról is kényelmesen ide tudsz érni.
A hely nem túlzottan nagy, éppen ezért meglepő, hogy kétfős személyzet van: egy fiatal, szakállas fickó, és egy ugyancsak fiatal, fekete hajú lány. Mind a ketten barátságosak, szerények, főleg a lány, aki azt mondja, ha bármi kérdésem van szóljak nyugodtan.
A hely amúgy meglehetősen forgalmas, különösen délután négy óra magasságában, mert sokan ekkor fejezik be a munkát, illetve ilyenkor mennek a gyerekekért az iskolába. A látogatók jó része inkább fiatal, többen például gyerekekkel jönnek be. Nagyon helyes, mert az egészséges táplálkozás minél hamarabb el kell kezdeni. :)
Nos, hát ehhez itt elég sok mindent megtalálsz, akár alapanyagot, akár nassolnivalókat, akár péksüteményeket/kenyereket keresel.
Ha már a kenyereket és a péksütiket említem: a kenyerek és a zsömlék a bejárat mellett balra, az ablaknál találhatók egy külön polcon és meglehetősen sokféle kapható belőlük. Mindegyikük reformlisztből készült (főleg rozsból és tönkölyből), tehát ha ebből eszel, akkor alaposan jóllaksz, és nem leszel fél óra múlva éhes.
Ugyanez vonatkozik a különböző reform aprósütikre is (édes és sós is van belőlük egyaránt). Utóbbiakat az eladó pult előtt helyezték el egy polcra, és a kenyerekhez hasonlóan a Piszkei Öko készíti őket, ugyanakkor a Napfényes Cukrászat is szállít ide a sütikből. A kasszánál még találhatsz elég sokféle müzliszeletet is.
A kenyeres polc szomszédságában van egy ásványvizes polc is, de a bejárattól balra, a fal melletti polcon is találsz bőven ásványvizeket. A szokásos kínálat van ezekből is itt, például lúgos, ionos, Oximix, Hunyadi, Mira.
A fal melletti polcon az ásványvizek fölött elég sokféle egészséges életmóddal kapcsolatos könyv is található, ami azért jó, mert ha kezdő vagy még ezekben a dolgokban, akkor innét kaphatsz segítséget.
A polc mellett a sarokban van egy hűtő is, amelyet telezsúfoltak tofuval, illetve szójából készült felvágottakkal, virslikkel és krémekkel, szóval még desszert is van.
A bejárattól jobbra levő polcokon helyezték el az olajokat (mák, napraforgó, kendermag, barackmag, dió, kókusz), a liszteket (tönköly, rozs, kukorica), a reform alapanyagokból készült tejszínhabokat és főzőkrémeket zabból, rizsből és kókuszból, a sokféle ivólevet, mézeket és pástétomokat.
A zabból, szójából és rizsből készült tejpótló italok is ugyanitt vannak, de azok a sarokban egy különálló polcon találhatók.
Az eladói pult mögött szálas Mama Gyógynövényei gyógyteák találhatók közepes választékban.
A bolt hétköznaponként este hétig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva.Ha nem felel meg ez a nyitvatartási idő, akkor a webáruházukból is tudsz vásárolni, de azért a bolt honlapját  is nézd meg.

Boltmustra: Biocsemege biobolt Budapest VIII. József krt. 25.

A Biocsemege erősen hasonlít egy hagyományos élelmiszerboltra, hiszen itt is vannak élelmiszerek (sőt zöldség és gyümölcs is!), kozmetikai termékek és tisztítószerek, a különbség mindössze annyi, hogy ebben a boltban minden bio, vagyis nem tartalmaznak adalékanyagokat a termékek.
A hely elég régóta megvan kb. 8-10 éve, amennyire én emlékszem. (Egy időben elég gyakran megfordultam itt a körúton). Az elhelyezkedése kifejezetten jó (Blahától nincs nagyon messze), mégis eléggé üres a hely, csak egy kisgyerekes hölgy van odabenn, mint érdeklődő, de ő is inkább csak azért, mert az eladók ismerőse. Apropó eladók: ketten vannak, egy férfi, meg egy nő. Utóbbi kifejezetten barátságosan köszönt és oda is jön hozzám megkérdezni, hogy segíthet-e, pedig közben még éppen akkor szállítják az árut hátulról, és azt is ő felügyeli.
Amúgy meglehetősen nagy területű üzletről van szó, ahol nagyon sokféle élelmiszer, kozmetikum és öko tisztítószer kapható, szóval tudsz választani.

Ha szeretnél télen, a hideg időben is jó minőségű és sokféle zöldséget-gyümölcsöt vásárolni, akkor a Biocsemege a te helyed, mert itt bőségesen van belőlük választék.
A zöldségeket és gyümölcsöket ráadásul rögtön a bejárat mellett helyezték el balra, részben polcokon, részben pedig hűtőben, illetve hűtőpultban árutól függően. Egy részük ráadásul kimérve kapható csak.
Mellettük helyezték el a sokféle tasakos Sonnentor fűszert, a ketchupokat, a zöldségkrémeket, de ugyanitt vannak a biokávék is.
Mellettük egy másik polcon vannak az étolajok, de ezek nem azok a fajták, amelyeket úgy általában a bio-és gyógynövényszaküzletekben láthatsz, mert ezek Gourmet olajok. Mindez azt jelenti, hogy ezek elsősorban csúcsgasztronómiai termékek igényes csomagolásban, de ugyanakkor biotermékek is, hiszen semmilyen adalékanyagot nem tartalmaznak. Az üzletben én barackmag-, mandula-, olíva- és citromolajat láttam tőlük.
Leghátul van egy hűtőpult ahová a tejtermékeket, illetve a vajat rakták, de nem tudtam alaposabban megnézni, mert előtte van egy lejárat a pincébe, és azon keresztül hordták fel a boltba az árut a szállítók. Mindenesetre én úgy láttam messziről, hogy elég széles a kínálat ezekből is.

A zöldséges tárolóval szemben van egy szigetszerű polc, amelynek az egyik oldalán sokféle konzerv (pl. zöldségek, halfilék, olasz mártások), és tészták, míg a másik oldalán öko tisztítószerek (folttisztító, mosószer, öblítő, ablaktisztító, padlótisztító, WC tisztító, mosogatószer, folyékony szappan) vannak. A legtöbb tisztítószert az Ecover forgalmazza, de láttam Sonett, Alma-Win és Klar márkájúakat is, csak utóbbiakból nem sokféle van.
A bejárattól jobbra, a szigetszerű polc mögött, a fal melletti polcokon sokféle bioivólé, illetve szintén sokféle Sonnentor tea várja a vevőket, filteres és szálas változatban egyaránt. Kismamáknak is érdemes ide benézni, mert elég sokféle bébiétel is kapható a teák szomszédságában, sőt a teák közül is van olyan itt a boltban, amelyet direkt babáknak, illetve pici gyerekeknek fejlesztettek ki.
A teák mellett van egy vevők elől lezárt vitrin, amelyben sokféle Dr. Hauschka kozmetikai termék található. Én úgy láttam, hogy leginkább arckrémek és testápolók vannak itt, tehát sminkeket ne itt keress, inkább a kozmetikusodnál.
A bolt hétköznaponként este hétig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva.Ha ez nem felel meg, akkor az üzlet weboldalán van egy webáruház, vásárolj onnét. A kiszállítás elsősorban a főváros területén történik, de ha van igény, akkor hetente egyszer Kecskemétre, Szombathelyre és Szegedre is megoldható.

2013. február 21., csütörtök

A Varga gyógygombákról röviden

A Távol-Keleten élő emberek már nagyon régóta ismerik a különböző gombáknak (pl. pecsétviaszgomba, azaz ganoderma, shiitake, maitake, kombucha, reishi) a gyógyító hatásait, éppen ezért nem voltak jellemzőek náluk az olyan járványos betegségek, mint nálunk Európában.
A XX. században azonban végre a mi földrészünk is felfedezte magának ezeknek a növényeknek a hatásait, és azóta egyre nagyobb irántuk az érdeklődés, mind a betegek, mind a kutatók részéről.
Varga Gábor is egy ilyen kutató, aki eredetileg autista kisfiának az állapotán szeretett volna javítani, ha már az orvosok nem tudta vele mit csinálni.
Neki amúgy nem sok köze van az orvos, illetve a biológus szakmákhoz, hiszen eredetileg közgazdász, de a kutatásaival mégis komoly sikert ért el: az általa kifejlesztett asztma és allergia ellenes hatóanyagok, fokozták az agy saját őssejt termelését is, ami azt jelenti, hogy ez a szer jelentős mértékben javította a beteg gyerekek állapotát. Ebben az esetben súlyos, idegrendszeri károsodásról van szó, és nem egy sima influenzáról, illetve egyéb gyermekbetegségekről.
Azt is hozzá kell tegyem, hogy mindez Németországban történt, Varga Gábor ugyanis ott élt már akkor is. El is ismerték az eredményeit egy nemzetközi orvosi szaklapban.
Innentől kezdve a kutató figyelme más, komolyabb problémákat okozó betegségek felé fordult, mint például a cukorbetegség és a rák. Így jutott el a különböző távol-keleti gombák gyógyhatásaihoz, amelyeket akkoriban még nem ismertek hazánkban. Neki köszönhetően ez szerencsére pozitív irányba változott, ugyanis egyre több gyógyult beteg, keresi fel őt. A kutatások jelenleg is folynak tovább, de most már a növények agyra és a lélekre történő hatását vizsgálja a szakértő.
A Varga-féle gyógygombák valóban gombafajták kivonatai, pl. lepkefű, bokrosgomba, vagy maitake, cseppkőgomba, vagy süngomba,  esernyőgomba, petrencegomba , hernyógomba, illetve shiitake gomba. Érdekesség, hogy egyes gombákat már önállóan is be lehet szerezni bioboltokban, például a shiitakét mindenféleképpen, de a kombuchát is szinte minden biobolt árusítja folyékony formában.
A Varga termékek ezen növények kivonatos formáját tartalmazzák tabletta alakjában. A Varga-termékek külön-külön egy adott testrész problémáit javítják, így alkotnak egy egészet, ami azt jelenti, hogy a gyógygombák szinte bármilyen egészségügyi panaszt tudnak javítani.
A fő profiljuk azonban elsősorban az immunrendszer erősítése, amellyel a legtöbb betegség legyőzhető, vagy legalábbis szinten tartható.
A tabletták ugyanakkor egyensúlyban tartják a szervezet vízháztartását (Aquanax), támogatják az anyagcserét (Cardianax), tisztán tartják a húgyutakat (Cranalgon), elősegítik a cukoranyagcserét (Dietanax), erősítik a prosztatát (Epigallo C), javítják az emésztést a gyomorban és belekben (Gastroanax), növelik az állóképességet (Immunax Balance, Immunax-C, Immunax-Cor, Vitanax, Vitanax PX/4, Vitanax PX4/S), erősítik a csontrendszert (Immunax-Osteo), megőrzik az agy és az idegsejtek egészségét (Neuranax), javítják a szív és az érrendszer munkáját (Vargadiet), erősítik a szervezet alapegységét, a sejteket (Vargastem), és erősítik a szervezet ellenállóképességét a vírusokkal szemben (Virostat). Ezeken kívül még forgalmaznak C-vitamint (Acerola C 120), továbbá flavonoidokat (Flavgonenin Pro 60 és 90) is.
A Varga gombákat kétféle helyen is meg lehet vásárolni: egyrészt direkt erre specializálódott márkaszaküzletekben, ahol csak ezeket lehet kapni, illetve bio-és gyógynövényboltokban is. Bővebb részleteket a kutatóról, a termékekről és gyógyhatásaikról, illetve a szaküzletekről a gyógygombák hivatalos oldalán találni.

A márkaüzletek címei:

Budapest XII. Kékgolyó u.  28. VI. Izabella. u. 82. és III. Bokor u. 12.
Kecskemét Katona J. u. 3.
Pécs Hungária u. 6.
Miskolc Lehel u. 2.
Szeged Kossuth L. sgt. 55.
Székesfehérvár Jedlik Á. u. 1.
Győr Lehel u. 13.
Sopron Erzsébet u. 23.
Debrecen Cegléd u. 2.
Tatabánya Táncsics M. u. 93.
Komárom Igmándi út 41/c
Salgótarján Ady E. u. 2.
Vác Dr. Csányi L. krt. 51.
Kaposvár Tallián Gy. u. 20-32. a Kaposi Mór Kórházban
Nyíregyháza Dózsa Gy. u. 5. 
Szekszárd Tinódi u. 12/c
Szombathely Kossuth u. 17.
Veszprém Szeglethy u. 1 II/206 a Belvárosi Üzletházban

Bio-és gyógynövényboltokban:

Bio-Barát Budapest II. Margit krt. 60
Lyl Fitotéka-Bioház Budapest XII. Kékgolyó u.
Gyógynövénybolt Eger Érsek u. 17.
Herbária Salgótarján Rákóczi út a Tesco-ban
Bi-Jó Kuckó Szekszárd Széchenyi u. 38.
Biopatika Hévíz Petőfi S. u. 11-13. 




2013. február 16., szombat

Boltmustra: Bioegészség biobolt Budapest XI. Bartók Béla út 85. a Tétényi úti elágazásnál

A hely a Bartók Béla út végén található az egyik bérház aljában, a Tétényi úti elágazáshoz közel. Miután Pest egyik főutcájáról van szó, ezért jókora zaj van errefelé, mert hát a 7-es buszjáratok, illetve a 19-es és 49-es villamosok is itt mennek el a ház előtt. Az alapzajt még a Tétényi út felett ívelő vasúti felüljárón áthaladó vonatok is színesítik.
A bolt közepes méretű, két fős női személyzet van, akik rám se bagóznak, mert éppen belemerülnek a munkába. A hely amúgy tök üres, csak egy kicsit később jön be egy idős hölgy, de az eladónők őrá sem figyelnek oda, de a néni nem hagyja magát, és kiköveteli magának a figyelmet. Meg is kapja, de az eladónő nem valami lelkes, látszik, hogy elege van ebből az egészből.
Emiatt nem tudom ajánlani a helyet, a kínálat pedig olyan, mint a többi bioboltban, kivéve talán az amerikai  táplálékkiegészítőket (BioCo, Swanson), amiből elég sokféle van, na meg a Flavin7-et.
Amúgy elsősorban élelmiszereket lehet itt kapni, de vannak öko tisztítószerek, illetve kozmetikai termékek is, a táplálékkiegészítőkről már nem is beszélve.
Mindjárt a bejárattól balra egy külön állványon igen sokféle tejpótló ital látható szója, rizs, tönköly, zab és hajdina ízekben.
Szintén a bejárattól balra a fal menti polcon többféle reform aprósüti is van a Piszkei Öko-tól, mellettük pedig a már említett sokféle amerikai táplálékkiegészítő, egészen az üzlet hátsó részéig.
Leghátul találhatók az öko tisztítószerek (mosópor, folyékony mosószer, mosódió-héj, szódabikarbóna), illetve sokféle hennás hajfesték, továbbá szinte az összes Dr Organic termék, például fogkrémek, samponok, testápolók, dezodorok, szappanok, krémek E-vitaminos, levendulás, olívás, rózsás, aloé verás változatban. Mindegyik gyógynövényből legyártják ezeket a termékeket, amelyeket aztán különböző színű flakonokba, illetve tégelyekbe töltenek bele, így jelezve a különbséget.
A bejárattól jobbra helyezték el a liszteket (kókusz, törökmogyoró, feketeribizli, szőlőmag, napraforgóbél, gesztenye), az olajokat (mák, hal, barackmag, búzacsíra) és a gluténmentes élelmiszereket (Mester Család pudingpor, muffinpor zsemlemorzsa) lisztérzékenyek számára.
Szintén a bejárattól jobbra, az ajtótól nem messze egy lezárt vitrinben sokféle Vitaking tabletta található. Vásárlásuk az eladó segítségével történik. Elég sokféle vitamintablettát láttam közöttük, de vannak különböző gyógynövények kivonatai is.
A hely hétköznaponként fél hétig, szombatonként pedig délután kettőig tart nyitva. Ha ez nem felel meg, akkor az üzlet weboldalán  webáruház is működik, ahonnét a bolt legtöbb terméke megrendelhető.

Boltmustra: Biobolt-Gyógynövény Budapest XI. Etele út 32/c a Tétényi út sarkán

Mostani versenyzőnk a Kelenföld városközpont nevű helynél  található, az Etele és a Tétényi út sarkán, egy tízemeletes panel aljában. Meglehetősen nagy a járműforgalom erre, hiszen errefelé járnak a Kelenföldi pályaudvar, illetve Albertfalva felé a buszok (7-esek, illetve a 103-as).
Érdekes, hogy ebbe az üzletbe már nem jut el ez a nagy forgalom, mert tök üres. Pedig amúgy jó hely lenne, mert elég sok minden kapható, például sokféle élelmiszer, kozmetikai termékek, teák, öko tisztítószerek, táplálékkiegészítők, sőt még ételintolerancia-teszt is!
Az eladó egy jóképű fiatalember, aki kifejezetten barátságosan üdvözöl, szóval látszik, hogy örül az új betérőnek.

A bolt berendezése kifejezetten jól néz ki, legalábbis a termékek nagyon szép barna fapolcokon találhatóak. 
A bejárattól balra az ablaknál helyezték el a kozmetikai termékeket (baba-mamatermékek a Logonától, illetve Dr. Organic kozmetikumok, Lacalut fogkrém, Dr. Kelen sósborszesz gélek), illetve a teákat. Utóbbiak közül filteres és szálas egyaránt kapható, bár én úgy láttam, mintha a szálas teákból szélesebb kínálat lenne....
A filteres teák közül leginkább kínaiakat lehet kapni, a Herbária Patikája, illetve a Pavel Vana teakeverékek már csak gyenge választékban vannak jelen.
A szálas teák közül leginkább Mama Gyógynövényei és Adamo-Fitt kapható, de Herbária Patikája is van.
A gyógyteák elnevezéseit sárga színű cetliken tüntették fel fekete betűkkel, jól láthatóan.

A helyiség közepén van egy szigetszerű polc, amelynek az egyik oldalán öko tisztítószerek (folyékony mosószer, ablaktisztító, öblítő, szódabikarbóna), a másik oldalán pedig különböző egészséges nassolnivalók (pl. aszalt gyümölcsök sokféle), illetve gluténmentes lisztek (köles, hajdina, csicseriborsó, törökmogyoró, gesztenye, mandula) találhatók.
A hagyományos liszteket (Graham, Kilófaló, rozs) a gluténmentesekkel szemben levő polcon helyezték el, az eladói pulttól nem messze. Ugyanitt vannak a magvak is elég komoly választékban.
A bejárattól jobbra helyezték el a vizeket (Preventa csökkentett deutériumtartalmú, Mira, Hunyadi, Tündérvíz, Oximix), a sokféle Dr. Steinberger ivólevet és a szörpöket. Ugyanitt vannak az olajok (napraforgó, kendermag, lenmag, mák, dió).
Lenn a padlón van egy kis hűtő is, amihez le kell hajolni. Ebben szójadesszertek, növényi alapú felvágottak, joghurt és kombucha találhatók. A hűtő környékén még Hem füstölők is vannak nem túl széles választékban.

A kassza mellett a pulton Aromax illóolajok találhatók elég széles választékban, míg a kassza mögött táplálékkiegészítők várják a vevőket. Ezekből is elég sokféle van, de csak az eladó segítségével vásárolhatók meg.
Én Dr. Chen, Vitaking, Pharma Nord és Swanson termékeket láttam, amelyek jó része különböző gyógynövények kivonatait tartalmazza, de vitamin-és ásványi anyag tabletták is vannak bőségesen.
A rákbetegséget gyógyító CoD tea is kapható kapszula változatban.
Érdekesség, hogy ebben a boltban elérhető az ún. Food Detective ételintolerancia-teszt, amellyel otthon ki tudod deríteni, hogy milyen ételre vagy allergiás. Mindezt azért fontos tudni, mert az esetleges emésztési panaszaidat ez is okozhatja. A vizsgálat gyermekeknél is elvégezhető, ami azért fontos, hogy ha esetleg glutén-, vagy laktózintoleranciája van, akkor azt minél hamarabb meg lehessen állapítani.
Ha esetleg valamilyen panaszod van, akkor a teszteredménnyel keresd fel a háziorvosodat, és ő majd elmondja a többit.
A bolt hétköznaponként délután 5-ig, szombatonként pedig délig tart nyitva. Ha ez az időpont nem felel meg, akkor van webáruházuk is, onnét tudsz vásárolni. Az üzletnek van önálló honlapja is.

2013. február 15., péntek

Lélekpillangó - ingyenes spirituális mesék naponta a boldogságért!

A Lélekpillangó jelenleg hazánk legnagyobb ezoterikus-spirituális kezdeményezése, amelynek célja a boldogság elterjesztése szerte az országban. Itt persze nem a szirupos, vagy az eufórikus boldogságra kell gondolni, hanem egy mély megelégedettségre, hálára, amikor tudod, hogy minden rendben van körülötted, és minden, ami történt és történni fog veled az helyes.
Jelenleg még kevesen éreznek így ebben az országban, ezért nagyon fontos a Lélekpillangó jelenléte, aki mindennap mond egy mesét, amik segítenek máshogy látni a világot.
A történetek között nincs szoros összefüggés, tehát önállóan olvashatóak. Egyetlen közös pont van bennük ez pedig a Lélekpillangó, egy szimbolikus alak, ami boldogságot hozhat neked, csak állj rá készen.
A mesék a Lélekpillangó főoldalán is olvashatók, de egyszerűbb, ha a levesládádba kéred őket, mert ott vissza is tudod őket olvasni.
A feliratkozás ingyenes, csak a neved, meg az e-mailcímed kell hozzá.

2013. február 9., szombat

Boltmustra: Babi Néni Gyógyfüvei Budapest VII. Dob u. 47.

Ez a hangulatos ki üzlet a Klauzál tértől pár lépésnyire található, a Károly és az Erzsébet körutakat összekötő Dob utcán. A környék meglehetősen nyomasztó számomra, a szűk utca, illetve a sok megszűnt üzlet miatt, de érdekes, hogy a Babi Néni egy viszonylag új hely, amely 2010-ben nyitott meg.
A boltban egy hosszú, barna hajú, fiatal nő fogadja a vevőket, bár akkora tömeg nincs, mindössze egy hölgy tartózkodik még rajtam kívül a boltban, aki vásárol is.
Az eladónő kedvesen üdvözöl és a segítségét is felajánlja, ami azért itt Pesten elég ritkaságszámba megy.
A hely is kifejezetten otthonos, barátságos, amit a terrakotta színűre festett falak tovább erősítenek.
A kínálat elég korrekt, többnyire bioélelmiszerek és táplálékkiegészítők kaphatók (kozmetikumok már nem annyira), de vannak még füstölők és illóolajok is!
A bejáratól balra helyezték el a Naturland és Pannonhalmi teákat (mondjuk ezekből csak nagyon kevés van), a fűszereket (ezekből is csak kevés van), a biokávét, az ivóleveket, a sokféle szörpöt, a mézeket és a lekvárokat. Ugyanezen az oldalon van egy kis hűtő is, de én csak Tündérvizet láttam benne több fajta kiszerelésben.
A teaválaszték nem merül ki szerencsére ennyiben, hiszen elég sokféle Herbária Patikája filteres teát kapni, de a szálas teák kedvelői sem csalódhatnak: többféle Mama Gyógynövényei termék közül is választhatnak, de ezenkívül kaphatók még szálas fekete, zöld, fehér, maté és gyümölcsteák is a Shirindától. Mindezeket már a bejárattól jobbra helyezték el.
Élelmiszerek és italok közül ezenkívül még magvak, Piszkei Öko pékáruk (minden kedden hoznak frisset), édesítőszerek, (stevia, fruktóz, nyírfacukor), olajok (lenmag, napraforgó, mandula, kókusz, argán, búzacsíra, dió, tökmag, kendermag), hajdina-, kamut-, quinoa-, rizs-, szója-, tönköly-és zabitalok. Az utóbbiak egy külön állványra helyezték a bejárattól jobbra. A bioélelmiszerek mellett még pár fajta egészséges életmóddal kapcsolatos könyv is helyet kapott egy forgatható állványon szintén a bejárattól jobbra.
A kozmetikumokat az Ahava termékcsalád képviseli, amely Holt-tengeri iszapot tartalmaz. Erről azt kell tudni, hogy többféle ásványi anyagot is tartalmaz, tehát a bőrön keresztül is tudod pótolni velük a napi szükségletet. Mindez azért jó, mert a Holt-tengeri iszap mindenféle bőrproblémára jó hatással van, tehát hidratál, enyhíti a gyulladásokat, sőt még akár a hajhullást is megállíthatja és a pattanásokat is eltüntetheti!
Az Ahava termékcsalád gyakorlatilag az össze bőrápoló kozmetikumot forgalmazza, mint például szappan, kézkrém, lábkrém, testápoló, fürdőkristály, tusfürdő, bőrradír, szemránckrém, arckrém, iszappakolás, mosakodózselé, hidratáló maszk, arcradír, arctej.
Mindezeket a bejárattól jobbra helyezték el, akárcsak a kis, lapos dobozos japán füstölőket, illetve a Medinatural illóolajokat. A választék ezekből is korrekt, bár az illóolajokból nincs olyan sokféle.
Táplálékkiegészítők közül én Bálint-cseppeket, a Zöldvér Program lúgosító termékeit, Dr. Chen kínai étrendkiegészítők közül szinte az összeset, illetve Supherb termékeket láttam, melyek közül a legtöbb gyógynövények kivonatait forgalmazza. Kivéve  a Dr. Chent, akitől elég sokféle vitamin-és ásványianyag-tablettát láttam itt az üzletben. A táplálékkiegészítőket már az eladói pult mögött találhatod meg, tehát nem önkiszolgálóak, hanem kérni kell őket az eladótól.
A bolt csak hétköznaponként tart nyitva este hétig, de ha ez az időpont nem felel meg, mert mondjuk dolgozol, akkor nézd meg az üzlet weboldalát, mert egy egész pofás kis webáruház van rajta.

Boltmustra: Kasvirág gyógynövény Budapest V. Vámház körút 4.

A hely a legnépszerűbb magyar gyógynövényszaküzlet-lánchoz, a Herbáriához tartozik, tehát olyan termékeket is árusít, amelyek az ország összes ilyen üzletében megtalálhatóak, például gyógypapucsok, Dr. Steinberger ivólevek, D'Oliva termékek, Herbária Patikája gyógy-és gyümölcsteák, továbbá samponok és szájvizek, na meg persze a táplálékkiegészítőkről se feledkezzünk el.
A bolt a Vámház körút ötödik kerületi részén található, a Kálvin tértől nem messze. a Nagycsarnokkal szemben. Annak ellenére, hogy meglehetősen forgalmas helyen található, az üzlet tök üres, csak egy molett, szőke, középkorú eladónő tartja a frontot, aki nagyon kedves, barátságos, mosolygós. Róla például elhiszem, hogy őszintén örül a vevőnek.
Mindjárt a bejárat mellett mindkét oldalon helyezték el a sokféle gyógypapucsot és cipőt a Stadfortól, a Berkemanntól és a Dr. Batztól. Az utóbbiakat a bejárattól jobbra, míg az előző kettőt pedig balra helyezték el külön-külön állványokon.
A bejárattól balra helyezték el a sokféle szörpöt, lekvárt, Dr. Steinberger ivóleveket, Oximix, Tündérvíz és Mira vizeket.
Mellettük találhatóak a Dr. Kelen sósborszeszes gélek, a biokávé, a xilit, a nyírfacukor, illetve még magvakból is pár fajta.
A bejárattól jobbra helyezték el a teák egy részét, az olajokat (dió, mák, búzacsíra, kukoricacsíra, kendermag, máriatövis, szőlőmag) és a kozmetikai termékeket.
A teák közül csak a sokféle Herbária Patikája szálas, illetve a Happy filteres gyümölcsteák érhetőek el a vevők által is szabadon, a Herbária Patikája filteres, a Pannonhalmi, továbbá a kínai fogyókúrás teák már az eladói pult mögött találhatók meg, szóval a vásárlásukhoz kérned kell az eladó segítségét.
A kozmetikai termékek egy részét szintén elzárták a vevők elől egy vitrinbe, például a D'Oliva krémeket, az anticellulit programot, a chi és méregtelenítő tapaszokat, a Bánfi hajszesz és sampon viszont az eladói pult mögött kapott helyet a teák mellett. Az eladói pultba zárták be a Lacalut és a Dabur ayurvédikus fogkrémeket és a testgyertyákat.
A pulton Herbária Patikája márkájú táplálékkiegészítők, illetve illóolajok találhatók. Mind a kettőből elég sokféle van szerencsére. A táplálékkiegészítők közül jórészt csak a saját márkáját árulja az üzlet, de a Zöldvér Program lúgosító termékeit is láttam.
A hely minden hétköznap délután hatig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva. Ez az első olyan Herbária üzlet, amelynek önálló honlapja is van, de a franchise központi honlapját is érdemes megtekinteni az éppen aktuális akciók miatt.

Asztropatika: asztrológia könnyedén és érthetően - ingyenesen letölhető könyvekkel

A csillagfejtés tudománya bonyolultnak tűnik, hiszen a horoszkópelemzéshez össze kell vetni a bolygók, a jegyek és a házak jelentéseit egymással. Mindez olykor hatalmas ellentmondásokkal járhat, de hát maga az élet sem egyszerű.
Ámde, nem kell mindennek olyan nagy feneket keríteni: az asztrológia tudományát is meg lehet közérthetően magyarázni és tanítani, csak meg kell találni a megfelelő tanítót.
Itt van például Buzsáki Gábor, az Asztropatika tulajdonosa, több asztrológiai kiadvány szerzője, aki képes arra, amit pár sorral fentebb említettem, vagyis leegyszerűsíteni az asztrológia tudományát, hogy az minél több emberhez jusson el.
Ettől függetlenül azonban az asztrológia tudományát ő nagyon is komolyan veszi, tehát nem az újságok gagyi szintű horoszkópelemzéseit fogod kapni tőle.
Az oldalon van egy blog, ahol ingyenes asztrológiai írásokat olvashatsz tőle, amelyeknek egy része a horoszkópelemzéshez kapcsolódik, de vannak előrejelzéssel kapcsolatos írások is.
Ilyenek például a bolygók jegyváltásával kapcsolatos cikkek, amelyek megmagyarázzák röviden, hogy ez mivel jár, és melyik Napjegyben születettek fogják érezni. Szerintem nagyon jók ezek az írások, engem legalábbis lekötöttek, ami azért nem könnyű dolog az én esetemben. Mindegy blogbejegyzéshez hozzá tudsz szólni.
A főoldal fejlécén láthatod, hogy van lehetőség egy ingyenes asztrológiai ajándékcsomag letöltéséhez, amelyhez a keresztnevedet és az e-mailcímedet kell megadnod, illetve vissza kell igazolnod 24 órán belül a jelentkezésedet. Ekkor megkapod e-mailben az ajándék e-könyvek letöltési linkjét. A könyvek olvasásához mindössze egy Adobe Reader programra lesz szükséged.
Az ingyenesen letölthető könyvek egy asztrológiai alapmodult és egy asztronumerológiai kiadványt tartalmaznak. Mind a kettő elég rövid, tehát hamar el tudod olvasni őket.
Vannak még további kiadványok, illetve asztrológiai tanfolyamok is, de ezek már fizetősek. Viszont az ingyenes tanfolyamok, illetve a blogbejegyzések alapján el tudod dönteni, hogy megéri-e beruházni erre vagy sem. Az Asztropatika linkje még egyszer.

2013. február 2., szombat

Boltmustra: Omika biobolt, gyógynövény és pénzváltó Budapest XI. Bartók B. út 16.

Körülbelül fél évvel ezelőtt fedeztem fel ezt a helyet véletlenül, amikor a Bartók Béla úton sétáltam a Szent Gellért tértől a körtér felé. Amúgy a bolt a Gellérttől nincs nagyon messze, de könnyű elsétálni mellette, mert az ablakon és a bejárati ajtón is a "change" felirat virít, amitől könnyen pénzváltónak nézhetik a helyet.
Végül is, valóban lehet itt pénzt váltani, ugyanis a hely legtávolabbi sarkában valóban van egy pénzváltó hely, ahol szemüveges fickó várja az ügyfeleket.
A bioboltnak ugyanakkor külön személyzete van egy középkorú, szemüveges hölgy személyében, aki visszafogottan üdvözli a vevőket, de a segítségét legalább felajánlja. Azért ez nagy dolog ám itt Pesten. Sajnos, a hely tök üres, pedig a Bartók Bélán amúgy elég nagy forgalom szokott lenni, de ilyenkor télen inkább az Allee-ban melegedik a nép.
A hely mindenféle biotermékből széles választékban árul legyen az élelmiszer, kozmetikai termék, tea, vagy táplálékkiegészítő, úgyhogy érdemes benézni.
Miután egy elég régi bérházban található a bolt, ezért nagy belmagasság, a polcok pedig sok esetben faltól falig érnek, ezért a magasabb helyen levők áruk megvásárlásához segítséget kell kérned.
A bolt közepén több kis asztalka áll, rajtuk nagyméretű fonott kosarakkal, amelyekben ajándékcsomagok, lisztek (amaránt, feketeribizli, törökmogyoró, kókusz, gesztenye, mandula), rágcsálnivalók (vannak közöttük diabetikus és gluténmentes termékek is).
Amúgy az élelmiszereket a bejárattól jobbra helyezték el a hátsó fal mentén levő polcokon és meglepően széles választék található belőlük.
Vannak például olajok (dió, mák, máriatövis, ligetszépe, szőlőmag, búzacsíra, kókusz), lisztek (rozs, Graham, tönköly), lekvárok, amelyek között elég sokféle diabetikus is van.
Ha már a diabetikus dolgokat említem: kaphatók még diabetikus kekszek is a bolt közepén található kosarakban.
A lisztérzékenyek pedig választhatnak a gluténmentes lisztkeverék, a Mester Család ételporai (pudingpor, keksztekercspor), továbbá a Fe-Mini zsemlemorzsa közül. A fentebb már említett kosarakban található lisztek is mind gluténmentesek, úgyhogy bátran beépíthetők a lisztérzékenyek diétájába.
Az olasz ételek kedvelői bőséges választékot találhatnak a különböző eredeti olasz étolajok és ecetek közül, ugyanis ezekből rengeteg van. Ezen kívül még többféle növényi pástétom és tönkölytartalmú tészta is várja a vevőket.
Az ablak mellett van egy kis hűtő amelyben biomargarin, szójavirsli, szójakrémek, továbbá aloé vera és szűztea italok vannak. 
Italok közül sokféle gyógy-és gyümölcstea, különböző speciális vizek (Jászság Kincse, Kaqun, Tündérvíz, Mira, Hunyadi), továbbá biokávé kapható.
A vizeket a bejárattól jobbra az ablak mellett helyezték el, míg a teákat a bejárattal szembeni polcokra tették.
A gyümölcsteák kizárólag darabos változatban kaphatók a Mecsektől, míg a gyógyteák filteres és szálas változatban egyaránt megtalálhatók.
A filteres gyógyteák közül a vezető márka a Herbatrend, míg a szálas teák esetén a Herbária Patikája, de egyébként sokféle filteres kínai tea is van. Ugyanitt sokféle hennás hajfesték is megtalálható.
Ha már a hajfestékeket említem: a boltban elég széles választékban kaphatók kozmetikai termékek is a bejárattól jobbra, az ablak melletti polcon, például Dr. Immun samponok, bojtorján sampon és hajszesz, shea vaj, továbbá sokféle Biomed és Naturland gyógykenőcs.
A pulton pedig egy külön dobozban Armonia Helix Aspersa Csigacsoda termékek láthatók, többféle is, pl. arckrém, testápoló és kézkrém. Ezt a termékcsaládot sajnos még csak kevés helyen láttam, pedig biztosan lenne rá igény. A termékek a Helix Aspersa nevű tengeri csiga nyálkájából készültek, amely A, C, E és B vitaminokat is tartalmaz, de kalciumot és proteineket is. A lényeg az, hogy ezeket a hatóanyagok hidratálják és feszesítik a bőrt, ezáltal csökkentik a ráncokat és pigmentfoltokat.
A bejárattól balra a pult mögött találhatók a táplálékkiegészítők, amelyeket kérned kell az eladótól.
Elég széles a választék  ezekből is, például sokféle Zafír termékek és Bálint-cseppek. A Zafír termékek elsősorban különböző gyógyhatású növények kivonatait tartalmazzák kapszula formájában. Ezek többnyire szóló növények, de vannak emésztést javító és a bélflórát fenntartó keverékek is. Itt a boltban elég sokféle kapható belőlük, akárcsak a Bálint-cseppekből, amelyek tulajdonképpen hidegen sajtolt gyógyhatású olajok. Részleteket fentebb a honlapjukon találsz.
A hely hétköznaponként délután hatig, míg szombatonként délután kettőig tart nyitva. Van weboldaluk is, de online vásárolni nem lehet. 

Boltmustra: Fitotéka A Természet Patikája Budapest XI. Kosztolányi D. tér 11.

Már sokszor láttam ezt a helyet a buszablakból, úgyhogy itt volt már az ideje, hogy írjak róla. A Kosztolányi és a Bocskai sarkán van, a helyi járatú buszvégállomástól nem messze, de közel van a villamosmegálló és a Népligetből induló távolsági buszok megállóhelye is.
A hely amúgy megvan már vagy 10-15 éve, és nagyon emlékeztet egy hagyományos gyógyszertárra, mind a berendezés (minden hófehér színű, mind a falak, mind a polcok), mind a személyzet fehér köpenyét tekintve.  
A bejáratra kitűzött szórólap szerint a hely egy Naturland Egászségcentrum, ami azt jelenti, hogy ezen a helyen a legtöbb Naturland termék kapható és akciósan megvásárolható. Ehhez mindössze annyit kell tenned, hogy az üzletben látható szórólapról kivágod ollóval a megvásárolni kívánt terméket, és bemutatod a pénztárnál. Mindezt megteheted a belinkelt weboldalról is, részleteket lásd ott.
A hely amúgy nagyrészt nem önkiszolgáló, tehát kérned kell az eladótól a termékeket, de szerencsére a kiszolgálással nincs probléma, mert a kétfős női személyzet barátságos és korrekt.
A bejárati ajtó mellett jobbra található polcokon látható élelmiszerek, illetve a sarokban található két darab kis hűtő önkiszolgáló.

Az élelmiszer-választék nem rossz, de a kozmetikai termékek, illetve a táplálékkiegészítők választékához képest azért kevés.
Vannak tészták (tönkölyös, diabetikus), lisztek (rozs, durum, gesztenye, szőlőmag, gluténmentes). Ha már a gluténmentes lisztet említem: abból kétféle is van: alapliszt, illetve Schar kenyérliszt.
Amúgy a gluténmentes élelmiszerek külön polcra kerültek, méghozzá egy jó hosszú polcra, ami azt jelenti, hogy elég sokféle van belőlük, pl. pár fajta Cornito száraztészta, a Mester Család ételporai (pudingpor, muffinpor kenyérpor, zsemlemorzsa), pár fajta Barbara süti, illetve a PKU-s betegeknek külön sütik (ezek is gluténmentesek), továbbá kis kiszerelésű Bez Gluten egész kenyér.
A szomszédos polcon különböző reform nassolnivalók láthatók, pl. nápolyi, aprósütik, illetve többféle diabetikus édesség is.
A két darab pici hűtő közül a felsőben szójavirsli, tofu és vega szalámi, míg az alsóban kombucha italok vannak.

A kozmetikumok jó részét a bejárattól jobbra helyezték el termékcsoportonként elkülönítve, pl. fogkrémek (Lacalut, Xilovit, aloé verás, Colgate), samponok (csalán, bojtorján, Naturland), testápolók (Clinians, D'Oliva, Herbline), arckrémek (Clinians, D'Oliva, Herbline), stb.Ezek közül a Herbline nen kapható olyan széles választékban, én például csak egyféle testápolót, illetve többféle aranysáfrányos arckrémet láttam tőlük, sok minden azonban hiányzik. A Herbline-ről azt kell tudni, hogy az ayurvéda alapelvei szerint állították őket össze. A D'Olivától is csak arckrémeket és testápolókat láttam.
Sajnos a pultok annyira eltakarják a termékeket, hogy nagyon rosszul láttam őket, ezért ha valamit hiányosan, vagy nem jól írtam le akkor az ezért van. A kozmetikumokat tartalmazó polc végén sokféle Dr. Steinberger ivólé látható.
A bejárattal szemben sokféle Biomed és Naturland gyógykenőcs látható, míg a bejárattól jobbra meglehetősen sokféle hennás hajfesték és színező. Ez utóbbiakat a kirakatból is látni.

A hajfestékek mellé helyezték el a gyümölcs-és egzotikusabb teákat szintén a kirakatban.
A gyümölcsteák elsősorban filteresek és a Teekanne, meg a London Fruit&Herb márkák képviseltetik magukat a leginkább tőlük, de vannak példányok a Mecsektől is. Darabos gyümölcsteákból csak pár fajta van az Íz -Isztől.
Az egzotikusabb teafajtákat a zöldtea és a lapacho képviselik, amelyek mindketten filteresek és a Naturland forgalmazza őket.
A gyógyteák a bejárattal szemben vannak a pult mögött és elsősorban a Herbária Patikája forgalmazza őket, de pár fajta teakeverék is kapható a Pavel Vanától.

Végezetül maradtak a táplálékkiegészítők, amelyekből szintén meglehetősen sokféle van, például Naturland, Bálint-cseppek, Interherb, és Zafír termékek mindenképpen kaphatók. Azt már említettem, hogy Naturland Egészségcentrum a hely....
Bálint-cseppekből elég sokféle van, Zafírból is láttam bőven gyógynövények kivonatait, de az Interherb termékekből nincs olyan széles választék. Amúgy ők is gyógynövények kivonatait forgalmazzák elsősorban, zöld-fehér csomagolásban.
A vitamintablettákat elsősorban a Naturland képviseli, a többi márkát nem ismerem fel, de azért van belőlük bőven választék.
A bolt hétköznaponként délután hatig, míg szombatonként délután egyig tart nyitva. Önálló honlapjuk nincs.