Boltmustra: Egészség Sziget biobolt és kávézó Budapest Szentendrei út 143. a Római térnél

Az az igazság, hogy csak véletlenül fedeztem fel a helyet, ugyanis éppen a Római lakótelepen kerestem egy bizonyos bioboltot, de aztán a buszablakból megláttam ezt a helyet, és egyből le is szálltam a buszról. Apropó busz: bármelyikkel jöhetsz, amelyik Békásmegyerre kimegy, ugyanis a Római téren megállnak, ahol ez a hely is van. Sőt, HÉV-vel is jöhetsz, csak akkor át kell kelned a Szentendrei úton, de hát zebra van, úgyhogy nem akadály.
A hely egy nagyon kellemes külsejű épületben van, ami már eleve gyönyörködteti a szemet. Az előtérbe lépve mindjárt a kávézót találhatod meg, de erről én nem tudok nyilatkozni, mert onnét nem rendeltem semmit. Mindenesetre külön személyzet van ott is és a bioboltban is. Annyit azért kiderítettem a kávézóról, hogy füst-és alkoholmentes, de egy biobolt esetében mondjuk furcsa is lenne, ha egy kocsmát működtetnének tele alkeszekkel, vagy bulizós fiatalokkal, és tuc-tuc, illetve gagyi mulatós zenékkel. Viszont ha kávézni akarsz, vagy üdítőt, esetleg szendvicset, akkor arra tökéletes ez a hely.
Én azonban a biobolt kedvéért tértem be ide, ami közepes méretű, viszont az áruválaszték már nem annyira bőséges, de azért korrekt. Attól függ persze, hogy mit keresel.
A kétfős személyzet kifejezetten barátságos, ami kifejezetten öröm számomra, mert szerintem csak így érdemes üzletet működtetni. Két fiatal hölgy alkotja a személyzetet: egyikük a pult mögött áll, a másikuk pedig rendezkedik. Utóbbi az, aki kifejezetten barátságos, mert ajándékba ad egy szórólapot is, amellyel kedvezményesen tudsz vásárolni, továbbá felvilágosít arról, hogy ő képzett Bach virágterapeuta, aki természetesen várja a pácienseket is. Mindez rajta van az ajándékba kapott szórólap másik oldalán. Nekem szimpatikus volt nagyon a hölgy, szóval érdemes elmenni hozzá, ha a harmadik kerületben laksz, és egy kis lazításra vágysz. Sajnos, mind az üzlet, mind a kávézó tök üres volt az ott jártamkor, pedig szerintem ez egy jó hely.
A bejárattól jobbra helyezték el a kozmetikai termékeket, illetve az élelmiszereket.
A kozmetikai termékek közül én Dr. Kelen karcsúsító gélt, Naturstar és Faith In Nature samponokat, illetve testápolókat, illetve pár fajta kristálydeót láttam, de van elég sokféle illóolaj is.
Mellettük vannak az élelmiszerek, például lisztek (lenmag, barna rizs, zabpehely, rizs, mandula, kókusz), olajok (lenmag, kendermag, Paleolaj), tészták (pár fajta Cornito gluténmentes), fűszerek (ezekből is csak pár fajta van), illetve zöldségkrémek vegetariánusoknak, továbbá pár fajta diabetikus-és gluténmentes keksz. Sajnos, a diétázók itt nem tudnak bevásárolni maguknak, mert ez nem az a hely.
Az élelmiszerek mellett egy igazi különlegességet, az ún. kézműves teákat is meg tudod vásárolni, amelyeket drapp színű zacskóba csomagoltak és van pár fajta belőlük. A legtöbb gyümölcsös-fűszeres ízű volt, úgy emlékszem. Azért kézműves termékek, mert ezeket a szálas teákat kézzel állítják össze, és nem futószalagon, mint a boltiakat. Táplálékkiegészítők közül én Bálint-cseppeket láttam itt.
A bejárattól balra helyezték el a táplálékkiegészítők jó részét, illetve a gyógyteákat.
A táplálékkiegészítők közül én elég sokféle amerikai vitamintablettát láttam, de vannak még Dr. Chen, Interherb, Supherb, és Vitaking termékek is. A legutóbbiból elég sokféle van, a többi márkából csak mutatóban van pár fajta. Mondjuk a Vitaking termékek jó része már az eladói pult mögött van hátul, tehát csak kiszolgálással veheted meg.
A gyógyteák közül egyaránt kapható szálas és filteres változat is, de olyan széles választék egyikükből sincs. Filteres teák közül én Herbária Patikáját, Mecseket és London Fruit&Herb-öt láttam.
A legutóbbi fajta már gyümölcstea, ami elég drága sajnos, viszont nagyon jó minőségű.
Szálas teák közül Adamo-Fitt és Mama Gyógynövényei kapható, amelyek már az üzlet leghátsó részén találhatók.
A pulton Herbline ayurvédikus arckrémeket, reform kenyeret és aprósütiket láttam. Ez utóbbiak ráadásul akciósak voltak éppen akkor.
A hely ezenkívül még természetgyógyászati szolgáltatásokkal is vár. Részletekért nézd meg a honlapjukat.
Ja, és amíg el nem felejtem: van ám Facebook rajongói oldaluk is!

Boltmustra: Füves Patika biobolt Budapest III. Szentendrei út Auchan

A Kaszásdűlő és a Római lakótelep közötti szakaszon található Auchan áruház üzletsorán található ez a közepes méretű üzlet. A Rómaira illetve Békásmegyerre közlekedő buszok megállója nincs messze, ha HÉV-vel jössz, akkor pedig Kaszásdűlőnél kell leszállni.
A hely egy tipikus plázaüzlet, szóval se kirakat, se bejárati ajtó nincs, és a fiatal eladónő is elég rideg, pedig akkora forgalom nincs, ami ezt indokolná. Mindössze egy idős nő van a boltban, ő viszont eléggé leköti az eladónő figyelmét.
A boltban részben reformélelmiszerek, részben kozmetikai termékek, részben pedig táplálékkiegészítők kaphatók nagyjából egyforma arányban.
A reformélelmiszereket a bejárattól jobbra helyezték el, és meglehetősen széles belőlük a választék, úgyhogy nem fogsz csalódni valószínűleg.
Vannak lisztek (tönköly, rozs, Kilófaló, zabpehely, köles, hajdina, kukorica, rizs, mandula, gesztenye, tökmag, szőlőmag, lenmag, makadámdió), olajok (kendermag, lenmag, tökmag, dió, mák, argán ), magvak (sokféle), pástétomok (elég sokféle), növényi alapanyagból készült krémek (pár fajta).
Diétázók sem fognak csalódni, akár lisztérzékenyekről, akár cukorbetegekről van szó, mert elég korrekt választék van ezekből az élelmiszerekből is. Mondjuk diétásbolt-szintű választékot azért ne várjatok, de azért az alapélelmiszerek megvannak itt is.
A cukorbetegek például bátran használhatják a boltban kapható Kilófaló lisztet, de van speciális diabetikus liszt is, illetve van többféle cukormentes lekvár és csoki is.
A lisztérzékenyek részére jóval szélesebb a választék, mondjuk nekik jóval szigorúbb is a diétájuk.
A lisztek és olajok közül nem tudom pontosan, melyiket használhatjátok, de ami biztosan gluténmentes, azok a különböző rágcsálnivalók, a tészták, a Mester Család pudingporok, és ételízesítők, illetve a Fe-Mini termékek (tészta, dara, kenyérpor).
A kozmetikai termékek hátrébb találhatók. Én samponokat (Dr. Chen, Dr. Immun, Varga, Naturland, Logona, Tulasi, D'Oliva, Dr. Organic), arckrémeket, kéz-és lábkrémeket láttam főleg a D'Olivától.
A bejárattól balra helyezték el a teákat, amelyekből kifejezetten sok van, hiszen majdnem a pultig ér a teasor.
Elsősorban filteres teákra emlékszem, szálas teák közül én csak a rooibost láttam. Amiből nagyon sokféle van, az a filteres Yogi teakeverékek. Erről azt kell tudni, hogy fűszeres ízű egzotikus teák főként Ázsiából. Amiből még sokféle van az a Herbária Patikája, a Mecsek, a Pannonhalmi,  a London Fruit&Herb gyümölcsteái, illetve a Clipper zöld és fehér teái.
A bolt közepén van egy szigetszerű polc, amelyen én sokféle Dr.Steinberger ivólevet, illetve mandulás és szójás italokat láttam.
Hátul a pult mögött kaptak helyet a táplálékkiegészítők, amelyekből elég sokféle van. Én vitaminokat, fogyasztó-és lúgosítószereket láttam, de jobban már nem tudtam megnézni őket sajnos.
A nyitvatartás igazodik a többi üzlethez, vagyis hétfőtől szombatig este nyolcig, vasárnap pedig este hétig tart nyitva. Önálló honlapjuk nincs.

Ingyenesen letölthető pénzvonzó ima!

Igazából ez nem is annyira ima, inkább egy mágikus szertartás, de nem félj: nem kell kört felvetned, illetve bonyolult hozzávalókat beszerezned hozzá. Éppen elég egy fehér,  vagy aranyszínű gyertya, meg a saját képzeleted, több nem kell.
Fontos, hogy hívd be a szertartáshoz az őrangyalodat is, de nem kell itt sem bonyolult kommunikációra gondolni: bőven elég, ha nyugodt vagy és kiegyensúlyozott. Tudom, hogy ez nehéz, mert feltételezem, hogy eléggé szorongsz a pénzügyeid miatt, de ezek a különböző imák, illetve szertartások, csak akkor hatásosak igazán, hogyha tudsz bízni abban, hogy az Univerzum, vagy az angyalok ellátnak bármivel, amire szükséged van. Ez a kis szertartás segít még hatékonyabban emelni a rezgésszintedet.
Az anyag ingyenesen letölthető a gépedre, továbbá ingyenesen tovább adhatod az ismerőseidnek is, de a weboldaladra/blogodra is felteheted akár.

Boltmustra: Herbária Budapest XV. Pólus Center Szentmihályi út 131. Újpalotán

Jó hír, hogy a Pólus Centerben is van már Herbária, mégpedig kifejezetten dizájnos stílusban, szóval már csak emiatt is érdemes betérni ide vásárolni. Amúgy a népszerű magyar gyógynövény-üzletlánchoz tartozik a hely, tehát nagyjából az kapható itt is, ami az ország többi ilyen szaküzletében is megtalálható, például gyógypapucsok, Herbária Patikája márkatermékek (gyógyteák, táplálékkiegészítők, samponok, hajszeszek, stb.) D'Oliva termékek, Dr. Steinberger ivólevek, stb.
Egy középkorú vörös hajú eladónő áll a pult mögött, aki egy ismerősével beszélget, a bolt meg tök üres. Gondoltam, hogy emiatt majd rám se bagózik, de tévedtem: kifejezetten barátságos volt a hölgy, aki mondta, hogy nézzek körül nyugodtan, és ha valami kérdésem volna, akkor kérdezzek nyugodtan. Mindez azért elég szokatlan egy plázaüzletben, mert inkább az ellenkezője szokott előfordulni.
A bolt elején Berkemann gyógypapucsok láthatók egy külön állványon, illetve a bejárattól balra a polcokon.
A boltban elsősorban gyógyteákat, kozmetikai termékeket és táplálékkiegészítőket kapni, élelmiszerekből csak kevés van, például magvak, többféle levár és méz közepes, illetve miniüvegekben. Ezek a bejárattól jobbra találhatók, akárcsak a sokféle tea.
Teák közül leginkább a Herbária Patikája van jelen az üzletben filteres és szálas formában, de darabos gyümölcsteák is vannak tőlük, bár ezekből nincsen olyan széles választék. Gyümölcsteák közül amúgy még filteres Happy teákat is láttam elég sokfélét. Ezenkívül még Pannonhalmi és kínai filteres teák is vannak széles választékban. Az egzotikus teafajták kedvelői pedig választhatnak a zöld és a maté teák közül, amelyek darabos és szálas formában találhatók meg az üzletben.
A bejárattól balra hátrébb helyezték el a kozmetikai termékeket, amelyek közül én Dr. Immun és Faith In Nature samponokat, Himalája sós, Elmex, Lacalut és Naturland fogkrémeket láttam.
A pult mögötti polcokon vannak a táplálékkiegészítők, például Vitaking, Dr. Chen, lúgosító és fogyókúrás termékek, stb. A pulton néhány Herbária Patikája vitamintabletta szabadon elérhető.
A nyitvatartás igazodik a többi üzletéhez, vagyis hétfőtől szombatig este nyolcig, míg vasárnap este hétig tart nyitva. Önálló honlapjuk nincs, viszont a franchise központi honlapján lehet tájékozódni az éppen aktuális akciókról, és a termékekről is.

Boltmustra: Bioliget Budapest XV. Páskomliget u. 10. Újpalotán

A XV. kerületben már nagyon régen nem jártam, úgyhogy jó alkalomnak tűnt a Boltmustra alkalmából kilátogatni ide. Első utam az Újpalotai lakótelepre vezetett, ahová a 69-es villamossal mentem ki a földalatti végállomásától. A vásárcsarnokkal szemben, az egyik tízemeletes aljában találtam is egy egész jó kis bioboltot, a Bioligetet, a Páskomliget utca és a Nádastó park sarkán.
A hely kívülről nézve kicsinek tűnik, de ez nem igaz, mert inkább közepes méretű. Az üzlet eléggé népszerűnek tűnik, mert az ott létem alatt többen is betérnek vásárolni nézelődni, főleg idősebb hölgyek.
A pult mögött egy jóképű fiatalember szolgálja ki a vevőket, aki elég udvariasnak tűnik, szóval köszönni is tud, illetve elég szolgálatkész.
A hely elég széles választékban árul élelmiszereket, italokat és kozmetikai termékeket is, úgyhogy a kínálatban biztosan nem fogsz csalódni. Na jó, táplálékkiegészítőből nincsen annyi, mint egy patikában, de azért nem rossz az itteni választék se.
Elöl a bejáratnál mindjárt a vízkészletet találod, ami nem jön rosszul ebben a melegben. Elsősorban literes kiszerelésű Tündérvizet, Peridot-t és Preventa csökkentett deutériumos vizet láthatsz itt. Ha nagyon kiszerelésben szeretnél vizet vásárolni, akkor a bejárattal szemben hátul a földön találsz még nagy kiszerelésű Tündérvizet is, csak győzd hazacipelni.
A bejárattól jobbra helyezték el az élelmiszereket, például magvakat (sokféle), pástétomokat, dobozos kukorica-és szójaitalporokat, liszteket (búza, tönköly, rozs, zab, Kilófaló, Diabestar diabetikus, zabpehely, rizs, barna rizs, amaránt, lenmag, kókusz, hajdina, köles), olajokat (olíva, napraforgó, omega3, szőlőmag, lenmag, kendermag, tökmag, mák, dió).
A kerületben élő diétára szoruló olvasóimnak jó hírem van: akár cukorbeteg vagy, akár lisztérzékeny, itt tudsz te is vásárolni élelmiszert, mert egész korrekt kínálat van a részedre.
A cukrosok többféle diabetikus keksz, illetve nápolyi, illetve édesítőszerek (eritritol, nyírfacukor, nádcukor, fruktóz) közül választhatnak, illetve a lisztek között megtalálják a Diabestart, amely kifejezetten cukrosoknak készült.
Lisztérzékenyek számára elég sokféle Pasta d'Oro és Cornito tészta, többféle egész szendvicskenyér, kenyér-és sütiporok, Mester Család (kenyérliszt, galuskapor, pudingpor, sütiliszt) és Fe-Mini (kenyérpor) termékek kaphatók. Akik nem diétáznak, azok még választhatnak a különböző tönköly-és durumtartalmú tészták, illetve a többféle teljes kiőrlésű kenyér, illetve aprósüti közül. Ez utóbbiak már csak azért is jók, mert alaposan jóllaksz tőlük, és sokáig nem leszel éhes. Ugyanitt elég sokféle egészséges nassolnivaló is akad.
A bejárattal szemben hátul helyezték el a kozmetikai termékeket, például a sokféle masszázs-és illóolajat, S'Nonas testápolókat, Thermál gyógyfürdőkrémeket, anticellulit krémeket, samponokat (Faith In Nature, Varga, Dr. Immun), arckrémeket (pl. elég sokféle Eveline termék), Dr. Kelen sósborszesz géleket visszérre és Lacalut gyógyfogkrémeket.
A kozmetikai termékek mellett van egy bazi nagy hűtő, amelyben elég sokféle tofut, szójafelvágottat-és virslit, növényi alapú sajtot és Tündérvizet találhatsz.Mellette külön-külön állványon, illetve polcon  sokféle folyékony zab-, mandula-, rizs-és szójaital, továbbá sokféle Dr. Steinberger és Biopont ivólé található.
A bejárattól balra szinte végig csak teák vannak, kivéve a kassza környékét, ahol a táplálékkiegészítők kaptak helyet.
A teák közül gyógyteák, gyümölcs-és egzotikusabb fajta teák egyaránt kaphatók. Gyógyteák közül leginkább kínai és Pavel Vana teakeverékek vannak jelen az üzletben, a Herbária Patikája, illetve a Naturland teáiból viszont elég gyenge a választék. Ezek mind filteres teák, de szálasokat is lehet kapni, csak éppen azokat a bolt leghátsó részébe helyezték el a kozmetikai termékek mellé. Szálas verzióból leginkább a a Mama Gyógynövényei márka van jelen, a JuvaPharmából és a Herbária Patikájából csak gyenge a választék.  Ezenkívül még a Klember fogyasztóteáit, illetve lúgosító hatású teakeverékeket láttam.
A Mecsek filteres gyümölcsteáiból elég széles a választék, ezen kívül van még szálas lapacho, illetve filteres és szálas maté tea is. Utóbbi verzió nagyobb kiszerelésben is kapható, meglehetősen borsos áron.
Táplálékkiegészítők közül én Dr. Chen, Interherb, lúgosító és fogyasztótermékeket láttam, na meg vitaminokat is.
A hely hétköznaponként délután hatig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva. Ha ez nem felel meg, mert dolgozol olyankor, akkor vásárolhatsz online is a honlapjukon keresztül. Mindez persze nem csak a pestieknek érhető el, hanem a vidéken élők részére is.

Idézetek Müller Péter Isten bohócai című könyvéből

"A kapcsolatok zöme azért megy tönkre, mert nem bírjuk ki egymás természetét. Irritál minket. Sokan úgy mennek bele egy párkapcsolatba, hogy "majd megnevelem". Felejtsd el! Nem tudjuk egymást megváltoztatni. Minden szokás előbb-utóbb jellemmé válik, s azt nagyon nehéz megváltoztatni. Újjá kellene születni hozzá, s ez nagy ritkaság. Egyet tehetsz érte: hogy szereted."

"Nők nélkül mi férfiak hajléktalanok vagyunk. Egy ideje megtanultunk egyedül, nő nélkül élni, de ilyenkor csak lakásunk van, nem otthonunk."

"Olyan lángot gyújts a szívedben, amelyet nem képes elfújni az a szennyes szélvihar, amelyben élsz!"

"Ha az embert az elképzelhető legnagyobb sorscsapás éri, vagy belevakul, vagy látóvá válik. Figyeljétek meg, mert veletek is előfordulhat majd. Van az életünkben egy legérzékenyebb idegszál, amelyik ha elpattan, az annyira fáj, hogy nem lehet elviselni. És akkor vagy belevakulsz, vagy kinyílik a valódi szemed."

153. oldal

"Életed, mint a mesebeli legkisebb gyermeké: hosszú vándorút, próbatételek sorozata. Elengedtek szegényen, hogy visszatérj gazdagon. Várnak. Tudnak rólad, és szeretnek. Nemcsak önmagadnak élsz, de Neki is, és mindenkinek. "

"Mindegy, hogy létezel, vagy sem - legalábbis ezt gondolod. Abban a tévhitben élsz, hogy csak egy statiszta vagy a világ óriási színpadán. Bármi történik veled: teljesen lényegtelen. Nem így van! Hanem úgy, ahogy lelked mélyén érzed - pótolhatatlan vagy! Aki szeret, tudja ezt. Egyszeri csoda vagy. Főszereplő. A mindenség ügye benned dől el. Isten lelke van benned."

"Merj szeretni. A szüntelen önvédelmedet fel kell adni. Le kell vetni a páncélodat, és ami alatta van, mindent - egészen a bőrödig. Aki szeret, bizonyos értelemben védtelenné válik. Ezért nem merünk szeretni. Félünk, hogy kiszolgáltatjuk magunkat, hogy visszaélnek velünk. Vissza is élnek. Nem egyszer. Százszor. És mégis: nyitni kell. Nyitni azonban csak erős ember képes! Akinek nincs félnivalója. Szeretni bárkit csakis erőből lehet, sohasem gyengeségből. Szeretni csakis az erős ember tud. "

"Sohase engedjétek, hogy bedaráljanak titeket bármiféle hazug közösbe. Tanuljátok meg jól, hogy más az Egység, és más az Egyformaság."

44-45. oldal

"A szerelemhez nem elég egy tüzelő szuka és egy kan egér!... Ahhoz egy Király kell és egy Királynő!... Két szabad ember!... Két "magam ura" ember!... Nem sóvárgás, vonítás!... Van benne az is, de nem az a lényeg!... A lényeg, hogy nem elvesztek, hanem kiteljesedtek benne!... És az érzésnek nem a szolgái, hanem az urai maradtok! "

"Ha azt képzeled, hogy beteg vagy, az is leszel! Ha hiszel a gyógyulásodban - de igazán hiszel -, meggyógyulsz. Ha hiszel magadban és a jövődben, a hited anyaggá formálja a láthatatlant, és élhető jövőt írhatsz magadnak. De ha mások hipnotizálnak, akár tönkre is tehetnek! Olyan káprázatokba hajszolnak, melyekbe belealjasulsz. Te is árthatsz önmagadnak, és mások is neked. A képzeleted erejével magadra idézhetsz egy olyan vacak életet, melyet nem szívesen élsz."

"Igazán csak az tudja az embert kihozni a sodrából, aki fontos neki. Akit szeret."

"Szeresd magadban a vadállatot is! Etesd is néha, mert a tiéd, a lényedhez, ősi múltadhoz tartozik, és ma is benned él. Sokan ott hibázzák el életüket, hogy nincsenek jóban a testükben-lelkükben élő nyers ösztönerőkkel. Nagy hiba, mert a vadállat erősebb, mint ők. De megszelídíthető."

57. oldal

"Az ördög csak a vevő - mi vagyunk az eladók."

80. oldal

Forrás: http://www.citatum.hu/konyv/Isten_boh%F3cai

Boltmustra: Herbária Pécs Árkád Rákóczi utcai bejáratnál

Az üzlet bejáratánál felirat hirdeti, hogy a boltban biorezonanciás, illetve mikrokamerás fejbőr-és hajvizsgálatot végeznek.

Kétfős női személyzet van: egyikük a bolt elején áll a számítógépnél, másikuk pedig a pult mögött.

A bolt elején a Herbáriától már megszokott gyógypapucsokat és cipőket látni a Dr. Batztól és a Scholltól.

Sokféle gyógytea kapható, melyek a bejárattól balra, illetve balra is megtalálhatók. A boltban leginkább az üzlet saját márkája a Herbária Patikája kapott helyet, amelyek szálas, illetve filteres formában egyaránt megtalálhatók.

A Mecsek (filteres és szálas), a Pannonhalmi (filteres), a Herbatrend (szálas), a Mama Gyógynövényei (szálas) és kínai (filteres) teákból nincs olyan sokféle.

Élelmiszerek nem nagyon vannak, de a bejárattól balra lenmag-áóés búzacsíraolajat, a bejárattól jobbra magvakat, xilitet és nyírfacukrot láttam.

A kozmetikai termékeket és a táplálékkiegészítőket a pult mögé helyezték el, tehát kérni kell az eladótól.

Kozmetikai termékek közül én fogkrémeket (Elmex, Lacalut), hajszeszeket (Bánfi, Dr. Immun), továbbá bükfürdői termálvizes gyógykrémet láttam.

Táplálékkiegészítők közül Vitaking termékek kaphatók elsősorban.

A hely nyitva tartása igazodik az Árkád többi üzletének a nyitvatartási rendjéhez, vagyis hétfőtől szombatig este nyolcig, vasárnap pedig este hétig várja a vevőket.