Boltmustra: Nap-Ra biobolt Budapest XI. Szabolcska M. u. 5.

Ez a hely igazi meglepetés számomra, ugyanis annak ellenére, hogy egy eléggé eldugott helyen található, eléggé sok vevő keresi fel a helyet. Igaz, hogy a Fehérvári úton levő Újudai Egészségcentrummal van szemben a rövidke Szabolcska M. utca, szóval a betegek könnyedén idetalálhatnak.
Na most ez a hely kizárólag bio-és reformélelmiszereket árul, tehát ha kozmetikumokat keresel, akkor azt a szomszédos Hold Boltban veheted meg, amiről egy másik blogbejegyzésem szól.
A bejárattól balra található egy külön állvány, amelyen rizs-zab-és szójaitalok találhatók kisebb és nagyobb kiszerelésben.
Mellettük látható egy polc, amelynek az egyik oldalán magvak és rágcsálnivalók találhatók elég sokféle, míg a másik oldalon olajok (kendermag, lenmag, tökmag, búzacsíra, kukoricacsíra, szezám, olíva, napraforgó, meggymag). Ez utóbbiakból több forgalmazó terméke is megtalálható többféle kiszerelésben. Van egy polc a kassza mellett, ahol szintén magvak találhatók, tehát ha ilyet keresel, akkor nem fogsz csalódni.
Kicsivel arébb találhatók a lisztek (tönköly, zab, durum, ősbúza, búza), sokféle lekvár és fűszer (tasakos és üveges Bio Berta), paradicsomlé, többféle pástétom, illetve biokávék-és kakaók.
Teákból is van sokféle szálas és filteres változatban egyaránt, például sokféle Sonnentor teakeverék (szálas és filteres), kínai teából is akad sokféle, Herbária Patikájából és Naturlandból viszont csak pár fajta kapható.
A pult mögé helyezték el a tésztákat és a kenyereket. Tészták közül sokféle gluténmentes Pasta d'Oro is kapható, míg a kenyereket a Piszkei Öko süti, és természetesen reform alapanyagokból készül. A pultnál tudsz még venni többféle péksütit, illetve csomagolt reformsütiket is. Utóbbiak csomagolásán jól látható, hogy milyen diétában fogyasztható, pl. cukormentes, gluténmentes, tejmentes, stb. A pultban is láthatsz sütiket, illetve péksütiket. Itt az előttük levő felirat háttérszíne árulja el, hogy milyen diétában fogyaszthatod őket. Jelmagyarázatot lásd a pult üvegén.
A bejárattól jobbra van egy alkóvhelyiség, ahová a biozöldségeket helyezték, de a hűtők is itt kaptak helyet. A zöldségválaszték elég széles elég sok mindent be tudsz tehát itt szerezni, csak érkezz időben.
A hűtőkben is sokféle elemózsiát találhatsz: az egyik például csak mirelit zöldségek vannak, egy másikban csak tofu és szejtán, egy harmadikban sajtok, de a felvágottak és a kókuszolajok is külön jégszekrényben kaptak helyet.
A kasszától jobbra található magvaspolcot már említettem. Emögé helyezték el a gluténmentes liszteket (kókusz, amaránt, mandula), illetve pár sütit is lisztérzékenyek számára.
A hely hétköznaponként délután hatig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva.

Boltmustra: Diétázók Boltja Debrecen Kossuth u. 49.

Jó hírem van a Debrecenben és környékén élő ételallergiásoknak és cukorbetegeknek: már a városban is van olyan speciális bolt, ahol tudtok vásárolni. Megtalálni nem olyan egyszerű, mert nem az utcafronton van a bolt, hanem kicsit beljebb, ráadásul kirakat és feltűnő felirat sincs, csak az ajtón a Mester Család logója, illetve egy áthúzott búzakalász látható. Ebből következik, hogy az üzlet a gluténmentes élelmiszereket gyártó Mester Család márka hivatalos elárusítóhelye, ami azt jelenti, hogy itt jó eséllyel megtalálod az összes Mester Család terméket. Ha mégsem, akkor megrendelik, csak szólj nekik időben.
A boltban egy nagyon barátságos, középkorú eladónő érdeklődik, hogy lisztérzékeny vagyok-e, mire én cukorbetegnek mondom magamat, erre a hölgy készségesen megmutatja, hogy melyek a diabetikus termékek, mert hogy azok is vannak.
Igaz, hogy ezekből nincs olyan sok, csak pár fajta süti van, továbbá Diabestar liszt és tészta, na meg xilit és eritritol édesítőszerek. Viszont rendelhetsz a boltban kapható cukrászsütikből diabetikus változatot, amit ünnepségekre is kiszállítanak, csak szólj időben. A diabetikus termékeket a bejárattól jobbra találod meg elöl.
Ha már az édességeket említem: a bejárattól is találsz elég sokfélét belőlük, de ezek már gluténmentesek, például dobozos cukrászsütik, Barbara sütik, a Mester Család desszertporai (keksztekercs, muffin, puding), de vannak itt folyékony kókusz-, hajdina-és szójaitalok is. Mellettük vannak a reggelizőpelyhek egy külön polcon.
Mellettük van két darab hűtőszekrény: az egyikben vannak a cukrászsütik, a másikban az egyéb hűtött élelmiszerek, mint például pizza, péksütik. Szerencsére mindegyikükből széles a választék.
A bejárattól jobbra szintén találhatók gluténmentes Schar egész sütik, továbbá a desszertek készítéséhez szükséges alapanyagok, vagyis lisztek szintén a Schartól, de kapható ugyanez a Barbarától is.
Ugyanezen az oldalon találhatók az egész gluténmentes kenyerek, illetve zsömlék is, de sokféle fűszer és pástétom is található itt.
A hely hétköznaponként délután fél hatig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva. Önálló honlapjuk nincs, rendeléshez, kapcsolatfelvételhez keresd meg a Mester Család hivatalos oldalát!

Boltmustra: Diétás élelmiszerek boltja Nyíregyháza Dózsa Gy. u. 14.

Ezt az üzletet például véletlenül fedeztem fel, amikor jöttem vissza gyalog Jósavárosból a Belvárosba, és pont a Dózsa György utcát választottam erre a célra, amikor a Vay Ádám körúthoz közeli szakaszon megláttam ezt az üzletet. Fú, gondoltam, ez tök jó, úgyhogy be is néztem, mi is van itt.
A hely sajnos tök üres, de a fiatal, barna hajú eladónő igen barátságos, még úgyis, hogy csak nézelődni mentem be.
Azt tudnod kell, hogy a hely elsősorban a lisztérzékenyek számára árul élelmiszereket, cukorbeteg részére csak a bejárattól balra van néhány alapanyag pl. Diabestar liszt, illetve tészta, na meg pár fajta diabetikus csoki. A cukrász-és péksütik között is van olyan, amely a cukrosok számára is fogyasztható, de annyira nincs sokféle belőlük.
A bejárattól jobbra helyezték el a gluténmentes nyersanyagokat, vagyis a Mester Család, a Schar, a Pasta d'Oro és a Cornito termékeket. Az utóbbi kettő  például tésztafajta, amelyekből elég sokféle van.
A Mester Családról jó, ha tudod, hogy sokféle gyorsételt is gyártanak azért, hogy rövid idő alatt finom ételeket főzhess. Itt a boltban leves-, süti-, fagyi-és mártásporokat vásárolhatsz tőlük, többfélét is.
A Schar termékeket hátrébb találod meg. Ők leginkább édes és sós egész sütiket, na meg kenyérlisztet gyártanak, amelyeket itt a boltban meg is vásárolhatsz. Ezenkívül van még Fe-Mini kenyérpor a PKU-s betegek számára, ami egyben gluténmentes is, de a polc tetején vannak még gluténmentes reggelizőpelyhek is. Lisztek közül nemcsak kenyérliszt kapható, hanem hajdina-, amaránt-és kölesliszt is, amelyeket többféle célra is felhasználhatsz a gluténmentes diétában.
A bejárattól balra két nagy hűtőt találsz. Az egyikben cukrászsütik vannak, a másikban pedig mélyfagyasztott péksütik és pizzák. Utóbbi ajtaján láthatsz egy táblázatot, hogy melyik ételt milyen diétában fogyaszthatod (glutén, cukor, tej vagy tojásmentes).
A hely nyitvatartását nem figyeltem meg, de gondolom, délután ötig-hatig nyitva tartanak.

Segítség ételallergiásoknak és cukorbetegeknek: speciális receptek hivatkozásai egy helyen!

Ezzel a bejegyzéssel azoknak az embereknek kívánok segíteni, akik valamilyen diétára szorulnak allergia, vagy cukorbetegség miatt. Hadd tegyem hozz, hogy nem az önként választott diétákról van szó, mint például a fogyókúra, amihez már gyakorlatilag minden női magazinban találsz segítséget. Érdekes, hogy az ételallergiával viszont már kevésbé foglalkoznak, pedig lassanként a lisztérzékenység és társai is népbetegségnek számítanak már. Éppen ezért annak a kérdésnek jártam utána, hogy a hazai receptgyűjtő oldalak mennyire álltak rá a témára, illetve egy ételallergiás, vagy egy cukorbeteg ember mennyire kaphat hatékony segítséget receptügyben. Nos, íme az eredmény:

Mindmegette diabetikus, glutén-, laktóz-, tej-,tojásmentes, vega, fogyókúrás
Az egyik legismertebb magyar receptoldalon a diétás ételek címszó alatt találhatod meg a különböző speciális ételek receptjeit. A diéta szó itt alapvetően a fogyókúrás ételeket jelenti, de vannak receptek ételallergiások és cukorbetegek számára is. Sajnos, az a baj, hogy a recepteket a kategórián belül nem csoportosították, szóval összevissza vannak, ami komoly hátrány egy ilyen népszerű oldalnál.
Összesen 693 recept található e címszó alatt, úgyhogy lesz mit átnyálaznod, de sajnos speciális, ételallergiásoknak, cukrosoknak való recept kevés van. Egyébként a receptek címében ezt feltüntették.

Nosalty diabetikus, glutén-, tej-, tojásmentes  Paleo
A másik legismertebb magyar receptoldalon négyféle kategóriában találhatsz speciális ételeket, csak kattints rá a megfelelő fülre. Elárulom, hogy néhány kategóriában átfedések is találhatók, tehát vannak olyan ételek, amelyek egyszerre glutén-, tej és tojásmentesek. Külön Paleo-s ételkategória nincs, ezt az adott kategóriákon belül találhatjátok. Én a diabetikus fül alatt találtam párat, de nem sokat. A receptekből mindegyik kategóriában sokféle található, de a kategóriákon belül itt sincs csoportosítás, sajnos. Viszont mindegyik receptnél láthattok egy kis bélyegképet, ami sokat segíthet a választásban. Az édességek kedvelői sem fognak csalódni, ugyanis rengeteg van belőlük mindegyik kategóriában.

MACOSZ diabetikus
Miután ez a cukorbetegek hivatalos szervezetének honlapja, ezért mindenképpen keresd fel, ha érintett vagy, mert segítenek mindenben. Miután diétáznod kell, ezért ehhez is talál itt segítséget receptek formájában is. Remek ötlet tőlük, hogy a recepteket kategorizálták is, tehát könnyedén megtalálhatod azt, ami éppen érdekel. Amiből bőven találsz ételválasztékot: édességek (naná!), halételek, húsételek, levesek, tészták, zöldségételek, de reggelik és saláták is adódnak.

Apróséf diabetikus, glutén-, tej-, tojásmentes
Mindegyik alkategóriánál jelzik, hogy összesen hány darab recept van abban a kategóriában. Ezek alapján azt mondhatom, hogy elég tisztességes kínálatot rántott össze az Apróséf csapata, ráadásul mindegyik recept fényképes, úgyhogy már nem foghatsz mellé. Adott alkategórián belül ömlesztve szerepelnek az ételek, viszont egy egy alkategórián belül változatos a kínálat, tehát mindenféle ételt megtalálsz.

AntalVali diabetikus, glutén-, tejmentes, vega, fogyókúrás, anticandida
Szerintem őt már nagyon sokan ismeritek, mert népszerű az egészséges életmód iránt érdeklődők körében. Természetesen receptek is vannak dögivel: a speciális kategóriában például 757 darab recept van összesen, ezen belül találhatod meg a fent említett alkategóriákat. Itt is láthatod mindegyik alkategóriánál, hogy összesen mennyi recept van, de az alkategóriákon belül nincsen bontás, tehát jó bogarászást hozzá. Újdonság, hogy itt elég sokféle anticandidás recept is található.

Anna.hu diabetikus
Ez egy online női magazin elég sokféle recepttel. Sajnos speciális ételekből csak diabetikus receptek vannak, de ezekből sincs olyan sokféle. Főként salátákat és édességeket találhatsz itt, de van pár leves és főétel is.

Lisztérzékeny.com
Ez egy liszt-és laktózérzékeny fiatal nő blogja, aki főként receptekkel igyekszik segíteni a sorstársain, de ezenkívül mindenféle hasznos hivatkozást is találsz a blogon, ami segít abban, hogy hol vásárolj és mit. Miután egy blogról van szó, ezért az ételeken belül vannak különböző kategóriák, pl. reggeli, saláta, pizza, húsétel, halétel, egytálétel, főzelék, na és persze a desszertek sem maradhatnak ki. Összesen 128 darab recept van, ami nem is rossz, szóval tudtok válogatni bőven.

Rita Konyhája gluténmentes, de tej-és tojásmentes is van közte
Hadarik Rita receptoldalán elég sokféle gluténmentes receptet találhatsz összesen vagy 10 oldalon. Mindenféle ételtípusból vannak dögivel receptek, csak győzz keresni.
Rita Konyhája diabetikus
Sajnos csak így tudom beilleszteni, mert nincs egységes gyűjtőoldala a speciális ételeknek az oldalon, ezért címkénként tudom csak belinkelni. Ebben a kategóriában már kevesebb recept található, mint a gluténmentesben, és itt főként desszertek találhatók.

Ételallergia Online  glutén-, laktóz-, tej-, tojásmentes, vega
A bal oldali menüben láthatod a tartalmat, ahol diéta szerint is kereshetsz a receptek közül. Mindegyik menüponton belül abc-sorrendben található meg a receptek, amelyekből elég sokféle van. Az ételek változatosak, és mindefénle ételcsoport megtalálható egy-egy kategórián belül. A receptek mellett azt is megtudhatod, hogy mit jelent a táplálékallergia, illetve hol érdemes beszerezned a speciális étkezéshez a hozzávalókat.

Jólkifőztem  glutén-, tej-, tojásmentes, vega
Ez egy korrekt fényképes receptoldal, amelynél az indexoldalon nemcsak nagyméretű fotót láthatsz az ételekről, hanem azt is megtudhatod, hogy az adott étel kb. mennyi idő alatt készül el, illetve a nehézségi fokot is láthatod.
A bal oldali menüpontok segítségével tudsz választani a nehézségi fokozatok, az elkészítési idő, a különböző alkalmak, a nemzetiségi konyhák, illetve a diétás ételek szerint. Engem most ez utóbbi érdekel. Szerencsére elég sokféle diétás kaja található az étlapon, például jelenleg összesen 619 darab gluténmentes étel receptje van fenn, szóval nem véletlen, hogy éppen ezt linkeltem be. Egységes indexoldala ugyanis nincs a diétás élelmiszereknek, de szerencsére nagyon jó a keresési lehetőség, úgyhogy eltévedni már nem fogsz. Sajnos a kategórián belül nincs további szűkítés, ami azért probléma, mert több, mint 600 recept átnyálazása azért elég problémás, viszont szerintem érdemes megnézni a recepteket, mert jónak tűnnek.

Sütigyár gluténmentes
Ez egy közösségi receptoldal, ahol a recepteket a felhasználók küldik be, szóval akár te is hozzájárulhatsz az adatbázishoz. Mindegyik receptnél feltüntették az elkészítési időt és a nehézségi fokot is. A bal oldali menüben tudsz navigálni, mit is keresel. Sajnos gluténmentes sütiből összesen 14 darab van csak, amelyek jó része nagyon egyszerű, házias jellegű, de van két tortarecept is, amelyeket szülinapra is felhasználhatsz.
Sütigyár diabetikus
A kereső segítségével rákerestem, hogy milyen találatot ad ki, és íme. Nos,olyan sokféle recept itt siincs, de valamivel több, mint a lisztérzékenyek esetében. Többnyire itt is egyszerűbb sütiket találsz, de vannak azért torták is, csak nem sok.

Reforma gluténmentes, diabetikus, fogyókúrás, vega
A bal oldali menüpontok segítségével tudsz tájékozódni az oldalon, amely segítséget nyújt a különböző diétákhoz. Összesen 152 recept van, de én a gluténmenteset linkeltem be. Ha nem ez a problémád, akkor kattints a bal oldali receptek fülre, és lenyílnak a különböző almenüpontok, ahonnét tudsz választani.
A gluténmentes recepteknek külön menüpontot készítettek, amelyekből elég sokféle található, de a cukorbetegek, fogyókúrázók és vegák csalódni fognak: nagyon szűkös ugyanis számukra a választék.

Paleovital Paleo, vega
Mostanában nagy divat lett ez a diéta, ami szabadon választható egyébként, tehát kilóg egy kicsit a sorból. Viszont pont a népszerűsége ellenére említem meg itt. Szóval ez az oldal egy blog, ahol erről a diétafajtáról mindent megtalálhatsz, természetesen a recepteket is. Úgy láttam elég sokféle recept van itt, legalábbis a jobb oldali kategóriák menüpont alapján ez látszik. Sokféle vega étel is van, tehát aki ez alapján táplálkozik, az is megtalálhatja a számítását itt. A receptek leírása remekül tagolt, és fotók is adódnak az egyes ételekhez.

Élelmiszerallergia.hu glutén-, laktóz-, tojásmentes, diabetikus
Ez egy ételallergiával kapcsolatos információs portál és webáruház, bár sajnos ez utóbbi már nem üzemel, viszont a recepteket ettől még tudod használni, legfeljebb máshonnét vásárolsz. Olyan sok recept nincs az oldalon, de ami van az tisztességes. Mindegyik recept után zárójelben megtalálhatod, hogy milyen diétában ajánlott a fogyasztása, szóval nem foghatsz mellé.

Boltmustra: Mandala biobolt Miskolc Erzsébet tér az Erzsébet fürdőben

Az Erzsébet fürdőt pár éve felújították a város központjában, úgyhogy szemre is nagyon kellemes látvány lett. Sajnos, a szolgáltatásait nem volt még alkalmam tesztelni, pedig pár évet Miskolcon éltem. Egy Google keresés alkalmával pedig megtudtam, hogy biobolt is működik benne, úgyhogy a legközelebbi látogatásom alkalmával fel is kerestem a helyet, amit nem nehéz megtalálni, ugyanis a recepció mellett balra található.  Egyébként meg ha bármi kérdésed volna a fürdővel kapcsolatban, nyugodtan keresd a recepciót, mert segítőkésznek tűnnek.
A Mandala biobolt meglehetősen nagy területű, de sajnos tök üres. Lehet, hogy kevesen tudnak a hely létezéséről, ugyanis nem nagyon hirdetik. Jó hát a fürdő előtt van egy tábla, de amúgy máshol még nem nagyon találkoztam a nevükkel.
A nagy terület ellenére, csak egy eladónőt láttam, aki elég elfoglalt volt, de azért odaköszönt nekem. Valószínűleg amúgy kedves hölgy, nem tudom.
A bolt bejáratánál ún. fürdődesszertek találhatók egy állványon, elég sokféle. Félre ne értsd: ezeket nem megenni kell, hanem desszert formájú kézzel készített szappanokról van szó. Ez olyan különleges termék, amelyet eddig csak Szombathelyen láttam a Savariaplázában. Lehet, hogy nincs rá igény, vagy nem tudom.
Mellettük egy másik állványon elég sokféle aszalt gyümölcs.
A bolt közepén több szigetszerű polc is van, ahová az élelmiszereket és az italok egy részét helyezték el, például liszteket (rizs, kukorica, Diabestar és Dia-Well diabetikus, Kilófaló), tésztákat (főleg tönkölytartalmúak vannak), pástétomokat, Biopont ivóleveket (elég sokféle van), csokikat, müzliszeleteket, gluténmentes élelmiszereket, stb. Vannak olajok (kendermag, tökmag, máriatövis) is, de azokat leghátul helyezték el a falnál. Gluténmentes élelmiszerek közül én elég sokféle Cornito és Pasta d'Oro tésztát, na meg liszteket láttam.
Leghátul van egy nagyon vékony, hosszúkás folyosó, ahol különböző ezoterikus könyveket és CD-ket láthatsz, elég sokfélét. Agykontroll termékek is vannak, de nem az összes.
Leghátul vannak a kozmetikumok és a gyógyteák, például sokféle Faith In Nature sampon (ezek külön polcon vannak), Varga, Dr. Immun és Dr. Chen samponok, továbbá Biola termékek is. Ez utóbbit külön is hirdetik, ugyanis a városban másutt nem forgalmazzák ezeket. Úgy láttam, hogy főként arcápoló termékek vannak, de nem emlékszem pontosan. Arckrémek közül még Eveline és Helia-D termékek is kaphatók. Gyógyteák közül én csak a Naturlandra emlékszem, hogy az biztosan van.
Táplálékkiegészítőből is elég sokféle van, amelyek mind szabadon elérhetők a bejárattól jobbra. Amikre én emlékszem: Zöldvér Program lúgosító termékek, aranykolloid, Pharma Nord termékek, Superwell vitaminkeverékek, Bálint-cseppek.
A hely hétköznaponként délután hatig tart nyitva. Bővebb információt a helyről az Erzsébet fürdő honlapján  találsz a Biobolt menüpontra kattintva. Van ám Facebook oldala is a helynek, amit azért érdemes lájkolnod, mert különböző recepteket osztanak meg rajta, amik ötleteket adhatnak, ha nem tudsz mit főzni a családnak. Na meg természetesen egészségesek is. Ha valamelyik recept diétás, akkor azt is feltüntetik, de nyugodtan kérdezz rá a hozzászólások között, hogy fogyaszthatod-e a diétádban, vagy sem. Biztosan segítenek!

Boltmustra: Dió Gyógyfűszertár Eger Jókai u. 1/a

Eger barokk belvárosában járva igazi kincsekre lehet bukkanni, mint amilyen ez az üzlet is a Jókai utcában. Igaz, hogy nincs annyira szem előtt, mint ha a sétálón, vagy a főtéren lenne, ezért csak az elszántabbak találják meg, viszont megéri a Bajcsy-Zsilinszky utcán elkanyarodni és a nem a főtér/főiskola felé venni az irányt, és akkor eljutsz ehhez az üzlethez.
Komolyan mondom, hogy térj be, mert egyrészt nagyon szép üzletbe juthatsz el egy barokk házban (ez már önmagában komoly fegyvertény), másrészt pedig biotermékek széles választékából válogathatsz.
Mindegy, hogy élelmiszert, teát, kozmetikumot, vagy táplálékkiegészítőt keresel, mert mindből van bőven. Ezenkívül a kiszolgálás is barátságos, legalábbis én ezt tapasztaltam az eladónő részéről, pedig szombaton érkezem, nem sokkal zárás előtt.
A bejárattól  balra van egy kis alkóv, ahol az élelmiszereket helyezték el, illetve a teákat, míg a kozmetikumokat és a táplálékkiegészítőket a főhelyiségben találjátok meg.Sajnos ez utóbbiakat már annyira alaposan nem tudtam szemügyre venni a közelgő záróra miatt, de azért egy-két dologra emlékszem.
Az alkóvban olyan élelmiszerek találhatók, mint például lisztek (búza, fehér, tönköly, zab, zabpehely, szója, Dr. Graham, tökmag, kókusz, mandula, gesztenye), olajok (kendermag, lenmag, mák, kapor, ligetszépe), tészták, pástétomok, fűszerek (főleg Sonnentor és Bio Berta), gluténmentes élelmiszerek ( tészták, lisztek, sütik). Van egy kis hűtő is, amelyben szójatermékek, növényi sajtok és zsír találhatók.
Teák közül szintén sokféle kapható filteres és szálas egyaránt. A vezető teamárka a Naturland,de a filteres Mecsek teából is elég sokféle van. Pici gyerekeknek az Apotheke és a Mecsek egyaránt kínál gyerekteákat, ami főleg akkor remek, ha beteg a gyerek, de egyébként is jók. Az egzotikusabb teafejátk kedvelőinek a hely zöld és rooibos teákat kínál. Cukorbetegek részére pedig ott a Diabess Györgytea, de egyébként is kaphatók az üzletben Gyuri bácsi gyógyteái. Végül is közel a Bükk, ahol gyógynövényeket gyűjt a bácsi.
A kozmetikumok közül a vezető márkák a Dr. Hauschka és a Dr. Organic. Azt pontosan nem figyeltem meg, hogy milyen termékeket lehet tőlük kapni, de elég sokfélét láttam mindkettőből. Gyógykenőcsök is vannak a Naturlandtól és a Biomedtől elég sokféle, továbbá kézzel készített szappanok is adódnak.
A helyről tudni kell, hogy egyben Naturland Egészségcentrum is, vagyis az ilyen márkájú termékeket kedvezménnyel vásárolhatod meg, csak kattints a névre és nyomtasd ki az oldalon látható szórólapot. Természetesen az összes Naturland termék kapható az üzletben, de ha mégsem, akkor beszerzik.
A hely ugyanakkor Vitaking Partner is, vagyis a legtöbb Vitaking vitamin, illetve táplálékkiegészítő megvásárolható, de ha mégsem, akkor megrendelik. Ezenkívül van még Neera ital és ganodermás kávé is.
A hely hétköznaponként délután hatig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva. Bővebb információkért keresd fel a honlapjukat

Boltmustra: Bioháló biobolt Budapest II. Frankel Leó út 36.

A hely a Lukács fürdővel szemben található a 17-es villamos megállójánál, de az ORFI sincs messze innét, sőt a Margit híd se, tehát a pesti oldal is könnyedén megközelíthető.
A bolt egy ódon házban van, ahol különösebb felirat nem jelzi a helyet, sőt még kirakat sincs, viszont a szomszédban van egy pékség, ahol gluténmentes finomságokat is árulnak, ami éppen ideális.
A bolt nem túl nagy, és ráadásul eléggé üres is, legalábbis eleinte, de aztán több vásárló is érkezik.
Az eladónő kifejezetten barátságos, tehát a kiszolgálással sincs probléma.
A hely alapvetően bio-és reformélelmiszereket, na meg italokat árul, de a bejárat közelében jobbra vannak egészséggel kapcsolatos könyvek, illetve kölessel töltött vakond-és békafigurák is. Ez utóbbiak kifejezetten nyugtató hatásúak, illetve mozgásszervi/ízületi problémákra kiválóak. Főleg csuklóproblémák esetén érdemes őket használni, miután kisméretű figurákról van szó.
A kínálat jelentős része a bejárattól jobbra található, balra csak a magvak (elég sokféle van), a zab-, rizs-és kókuszitalok, a biokávék, a sokféle méz, na meg az alternatív édesítőszerek (eritritol, xilit, nyírfacukor, nádcukor) találhatók.
A bejárattól jobbra az ablaknál van egy polc, ahová a péksütiket, a liszteket (búza, tönköly, zabpehely, barna köles, barna rizs, gesztenye, mandula, sárgaborsó) és a diétás élelmiszereket helyezték el.
A sütiket a Piszkei Öko süti, és édes/sós változatban egyaránt kaphatók, de csak kis kiszerelésben, ráadásul elég drágán is. Viszont teljes kiőrlésű lisztből készülnek, úgyhogy hamar eltelítik a gyomrot és jóllakatnak.
Diétás élelmiszerek közül csak gluténmentes kapható, és abból sincs valami sokféle. Én legalábbis csak kenyér-, süti- és palacsintaporokat láttam. Mondjuk a lisztek közül a köles-, a rizs-, a gesztenye-, a mandula és a sárgaborsóliszt is felhasználható a gluténmentes diétában.
A bejárattól jobbra a falnál van egy nagy hűtő, továbbá ott vannak a teák is. A hűtőben elég sokféle szójavirsli, vega sajt-és margarin, na meg többféle csíra, illetve fűszerkeverék található.
A teaválaszték szerencsére nem okoz csalódást, hiszen szálas és filteres gyógyteák bőven vannak egyaránt.
A filteres teák közül a legszélesebb választékban a Herbária Patikája kapható. Ezenkívül még van kínai, Pavel Vana, Naturland és Sonnentor is, de ezekből elég gyenge a választék.
A szálas teák közül a leghangsúlyosabb márka a sárga zacskós Mama Gyógynövényei és a JuvaPharma, de van azért Adamo-Fitt és márkajelzés nélküli egyszerű, fehér zacskós gyógytea is.
A pult alatt különböző gyógyvizek vannak, mint például Salvus, Kaqun, Preventa csökkentett deutériumtartalmú, Dr. Szalay, illetve ionos. A pulton többféle illóolaj is van.
A pult mögé helyezték el a táplálékkiegészítőket, amelyek közül én Interherb és Dr. Chen márkájúakat láttam, de vannak még lúgosító és fogyókúrás készítmények is, továbbá multivitaminok.
A hely úgy emlékszem, hogy hétköznaponként délután hatig, míg szombatonként délután egyig tart nyitva. Önálló honlapjukat nem találtam a neten. 

Boltmustra: Homoktövis biobolt Budapest XIV. Thököly út 117.

A Thököly út és az Amerikai út elágazásánál, a lasú 7-es busz megállójától nem messze található egy nem túl nagy méretű biobolt, ahová érdemes elmenni, ha a közelben laksz, mert elég korrekt a választék. Ráadásul a kiszolgálás is kifejezetten barátságos, legalábbis a középkorú, szemüveges hölgy, aki érkezésemkor a boltban tartózkodik ilyen volt. Mondta, hogy nyugodtan szólja, ha kérdésem lenne. Sajnos, a bolt a tök üres, rajtam kívül egy érdeklődő sincs.
A hely alapvetően bioélelmiszereket, táplálékkiegészítőket és teákat árul, kozmetikumokat nem láttam.
A polcokon jól látható felirat jelzi a különböző termékcsoportokat, pl. lisztek, olajok, gluténmentes termékek, reumára, fogyásra, májra, vesére ható táplálékkiegészítők, csak hogy könnyebben megtaláld azt, amit kell.
A bejárattól balra találhatók a lisztek (búza, tönköly, rozs, zab, zabpehely, rizs, barna rizs, árpa, burgonya, szója, mandula, lenmag, Graham), pár fajta Mecsek gyümölcstea, fogyókúrás, és lúgosító táplálékkiegészítők, továbbá szója-, quinoa-, hajdina- és rizsitalok.
Ugyanide tették a gluténmentes (elég sokféle Pasta d'Oro és Cornito tészta, lisztek)  és diabetikus élelmiszer-választékot (liszt, tészta, nápolyi) is. Vannak még tönkölytartalmú tészták is, de ezek már nem diétásak.
A kasszánál van egy kis hűtő, amelyben szójadesszertek-és felvágottak, kókuszolaj, pálmazsír, tofu, meg vizek találhatók.
A bejárattól jobbra végig italok találhatók, pl. Tündérvíz, Dr. Szalay lúgos, Mira, Hunyadi gyógyvizek, illetve pár fajta Dr. Steinberger ivólé, szintén pár fajta Herbária Patikája gyógytea, de fehér, rooibos,  és zöld teák is kaphatók.
Úgyszintén erre az oldalra helyezték a magvakat és az aszalt gyümölcsöket is, amelyekből szintén elég sokféle van. Az olajok (mák, dió, lenmag, kendermag, barackmag,máriatövis, napraforgó) is ugyanitt kaptak helyet.
Táplálékkiegészítők közül én elég sokféle kínait láttam, de az Interherb gyógynövény alapú tablettái is megtalálhatók itt, sőt Bálint-cseppek is vannak.
A heéy hétköznaponként délután hatig, míg szombatonként délig tart nyitva.A névadó gyógynövényről erről az oldalról tudhatsz meg többet, ahol meg is rendelheted az ebből készült termékeket.

Boltmustra: Herbária Szeged Londoni krt. 7. az Árkádban

A távolsági buszpályaudvartól, és a Mars téri vásárcsarnoktól nem messze épült meg az Árkád Bevásárlóközpont, ami a korábban nem annyira forgalmas környéket eléggé feldobta.
A hely alagsorában nyílt egy Herbária üzlet is, amely nem túl nagy, viszont legalább mindennap nyitva tart elég sokáig. Korán reggel még eléggé üres a hely, de később ahogy láttam, azért többen is betérnek vásárolni, úgyhogy aligha fognak anyagi csődöt jelenteni. Egy szőke, középkorú hölgy az eladó, aki elég udvarias.
A helyet az előtérben található sokféle gyógypapucsról-és cipőről mindenképpen felismerni, de kompressziós harisnyák, szorítószalagok, vérnyomásmérők, szóval ilyen egészségügyi termékek is kaphatók a bejárattól balra.
A hely amúgy elsősorban kozmetikumokat és táplálékkiegészítőket árul elsősorban, élelmiszerek közül viszont lisztek (búza, tönköly, rozs, zab, hajdina, mandula, gesztenye, zabpehely, rizs), olajok (dió, mák, ligetszépe, máriatövis, szója, lenmag, kendermag, búzacsíra, szezám), diabetikus (csokik, kekszek, nápolyik pár fajta, többféle fagyipor, cukorpótló) és gluténmentes (lisztek, tészták pár fajta) termékek kaphatók.
A pultnál található kis hűtőben pedig szójatartalmú felvágottak, tofu, zab-és mandulakrémek találhatók.
Az élelmiszerek nagy részét a bejárattól jobbra helyezték el, kivéve a diabetikus termékeket és az olajokat, amelyek a bolt közepén egy szigetszerű polcon találhatók.
Italok esetében sokféle gyógyteából lehet választani, amelyek szálas és filteres formában egyaránt megtalálhatók. A vezető teamárka a Herbária Patikája, amely szálas és filteres formában is akad dögivel.  Lehet kapni még Apotheke és Pavel Vana teakeverékeket, Neuner's bioteákat, pár fajta gyümölcs-és kínai teát, de ezekből már csak kevés a választék. Diabess Györgyteát is láttam, amit cukorbetegeknek javasolt fogyasztani. Ezenkívül még sokféle Dr. Steinberger ivólé is kapható, továbbá folyékony italok zabból, mandulából és szójából. A pult mögött a Oximix, Mira, Salvus és ionos vizek találhatók.  A teákat és az ivóleveket is a bejárattól jobbra helyezték el.
Bal oldalt a kozmetikumok találhatók leginkább, például D'Oliva termékek (krémek, tusfürdők, fürdősó), Dr. Immun és Varga samponok, pár fajta hennás hajfesték, sokféle masszázsolaj-és krém, bükfürdői thermál gyógyvizes krém, paprikapakolás narancsbőr ellen, Elmex, Sensodyne, Lacalut és Dabur ayurvédikus fogkrémek, Listerine és cserszömörcés szájvizek. Gyógykenőcsök is vannak a Biomedtől elég sokféle, továbbá Dr. Kelen sósborszesz gél is kapható visszér ellen. A pulton egy kisméretű műanyag vitrinben Herbline ayurvédikus kozmetikumok (arckrémek, szemránckrémek,  arclemosók) vannak, amelyeket kérni kell az eladótól, mert önállóan nem vásárolhatók meg.

Boltmustra: Herbária Szeged Rókusi krt. a Tescoban

A Tesco üzletsoron található ez a közepes méretű, amelyet a bolt elejére kirakott sokféle gyógypapucsról-és cipőről biztosan megismerni. A helyen a következő márkák kaphatók ezekből: Rollstep, Scholl, Berkemann, Dr. Batz. A Rollsteptől papucsok is vannak. A papucsokat és a cipőket főként állványokra helyezték el, kivéve a Berkemann termékeket, mert azokat a bejárattól balra levők polcokra tették a bolt elejére. A cipős állványok mögött van egy másik állvány is, amelyen talpbetétek találhatók, de ezeknek a többsége ún. kényelmi talpbetét többnyire női cipőkhöz.
A helyen főként élelmiszerek, teák és táplálékkiegészítők kaphatók, kozmetikumok már kevésbé, de azért Dr, Immun sampont és balzsamot, D'Oliva arckrémeket, Dr Kelen anticellulit gélt, Lacalut, Homeodent, Parodontax gyógyfogkrémeket azért lehet itt venni. Ezek a termékek egyébként a bolt leghátuljában találhatók.
Az élelmiszereket, illetve a szálas Herbária Patikája gyógyteákat a bejárattól jobbra helyezték el.
Mint említettem az élelmiszerekből sokféle van például lekvárok, magvak, bio ketchup és majonéz, lisztek (tönköly, durum, rozs, köles, hajdina, kókusz), olajok (barackmag, búzacsíra, kukoricacsíra, mák, máriatövis), továbbá diétás élelmiszerek.
Ez utóbbiak közül kapható diabetikus és gluténmentes élelmiszerek, de olyan széles választék nincs belőlük. A cukorbetegek Dia-Wellness lisztet és pár fajta sütiport, míg a lisztérzékenyek Barbara lisztet, pár fajta Cornito tésztát, illetve zsemlemorzsát tudnak itt vásárolni. Leghátul van egy kis hűtő, amelyben pálma-és kókuszzsír található.A hűtő környékén Oximix vizek is vannak.
A bejárattól balra csaknem végig teák találhatók, leginkább a Herbária Patikájától filteres változatban, de kínai teából is elég sokféle van, a filteres Naturland és Mecsek teákból viszont gyenge a választék. Ezenkívül kapható még filteres Joshi Bharat lúgosító, rooibos és szálas maté tea is.
Hátul a pult mögött találhatók a táplálékkiegészítők, amelyek közül én Bálint-cseppeket, Dr Chen termékeket, és a Zöldvér Program lúgosító készítményeit láttam, de vitaminok is vannak azért bőven.
A pulton darabos gyümölcsteák, nassolnivalók, illetve akciós táplálékkiegészítők láthatók, míg a pult alatt kis fonott kosárban lapos dobozos Prema füstölők találhatók.
A hely hétfőtől szombatig este nyolcig, míg vasárnap este hétig tart nyitva. Bővebb információ a franchise központi honlapján található. 

Boltmustra: Herbária Kecskemét Talfája u. a Tesco-ban

Hadd szögezzem le, hogy a Budai úti Tesco áruházról van szó, ami a Pest felé tartó úton van, kinn a városból. Elég kemény túra, ha gyalog akarsz menni, úgyhogy szállj buszra: vagy a 10-es, vagy a Tesco-s járatra, bár egyik sem jár túl sűrűn, viszont azért mégiscsak kényelmesebb.
A hely közvetlenül a bejárat mellett található. Elég nagy területű, ezért kétfős személyzet van. Közülük az egyik középkorú hölgy nagyon szolgálatkész, aki odajön hozzám, és kérdi, hogy segíthet-e valamiben, szóval a kiszolgálás remek.
A bolt elején sokféle gyógypapucsot-és a cipőt láthatsz, leginkább a Scholltól és a Dr. Batztól, de a Berkemanntól és a Stadfortól is található pár fajta. Külön jó hír, hogy az üzletben a gyerekekre is gondoltak, mert az ő részükre is kaphatók ilyen cipők a Siestától egy külön állványon.
Úgy vettem észre, hogy a helyen leginkább az élelmiszerek és a táplálékkiegészítők választéka a dominánsabb, bár azért kozmetikai termékek is vannak a pulton, illetve mögötte.
Az élelmiszerek közül én magvakat, liszteket (amaránt, szezámmag, tökmag, kókusz, hajdina, rizs, kukorica, tönköly, zab, rozs), olajokat, pástétomokat, természetes édesítőszereket (eritritol, stevia, nyírfacukor, gyümölcscukor), illetve diétás élelmiszereket láttam.
Utóbbiaknak kétféle profilja van: diabetikus és gluténmentes, ami kifejezetten lisztérzékenyek számára készült.
Cukrosoknak többféle diabetikus süti, Diabestar liszt, míg a lisztérzékenyeknek gluténmentes liszt, kenyérpor, többféle Barbara süti, sós rágcsálnivalók, sokféle Cornito és Pasta d'Oro tészta, illetve a Mester Család termékei (pizzapor, zsemlemorzsa, pudingpor) áll a rendelkezésére. Szóval ha lisztérzékeny vagy, akkor érdemes itt vásárolnod.
A teákat a kassza mögötti polcokon helyezték el, tehát csak kiszolgálással vásárolhatók meg. Leginkább filteres Herbária Patikája, Pannonhalmi és kínai teák kaphatók, de a filteres és darabos gyümölcsteák is vannak a Herbária Patikájától, igaz nem túl széles választékban.
Italok közül még Oximix, Hunyadi, Mira és Salvus vizeket, továbbá a kasszánál egy külön állványon Dr. Steinberger ivóleveket kapni. 
Kozmetikai termékek közül többféle babafürdető, Varga és Dr. Immun samponok, D'Oliva termékek (tusfürdők, napvédő termékek) kaphatók. Utóbbiakat a pulton helyezték el a kassza mellett. A pulton még elég sokféle Aromax illóolajat is látni.
Bónuszként a hölgyek tudnak itt sokféle női táska és bizsu közül is válogatni, amelyek vagy a pult mögött, vagy pedig oda bezárva találhatóak.
A hely hétfőtől szombatig este nyolcig, vasárnap pedig este hétig tart nyitva.

Boltmustra: Natúr Kuckó biobolt-gyógynövény Kecskemét Nagykőrösi u. 42.

Ez az üzlet nem is olyan régen nyitott, úgyhogy még a neten sem találtam meg. Mondjuk úgy, hogy a véletlennek köszönhetően találtam meg, ugyanis ha Kecskeméten járok, akkor mindig a Nagykőrösi utcán keresztül jövök/megyek a távolsági buszpályaudvarra, és ennek köszönhetően botlottam bele ebbe az üzletbe.
A hely a buszpályaudvarhoz van nagyon közel, mindössze pár lépésre van onnét, és a létét jó nagy cégtábla hirdeti. A bolt egy kis sátortetős házban található, és mindössze egy szűk folyosóból áll, szóval nem túl nagy a hely, és a választék sem valami óriási.
Egy szürke hajú, középkorú hölgy az eladó, aki nagyon barátságos és segítőkész, szóval lehet tőle kérdezni.
A termékek jelentős része a bejárattól jobbra található, balra csak a szálas gyógyteák és az aszalt gyümölcsök találhatók.
Szálas teákból leginkább a Mama Gyógynövényei van jelen az üzletben, Herbária Patikájából, Adamo-Fittből. Natúr Teából és JuvaPharmából csak kevés választék van.
Az élelmiszerek és a kozmetikai termékek a bejárattól jobbra találhatók, bár utóbbiból nincs akkora választék: én csak Varga és Dr. Chen samponokat, Dr. Chen fogkrémet, Tulasi tusfürdőket és kövirózsa krémet láttam.
Az élelmiszerek közül én liszteket (tönköly, búza, zab, rozs, szója), olajokat (kapor, mák, szőlőmag, máriatövis, ligetszépe, kendermag), illetve diétás élelmiszerek széles választékát láttam.
A speciális élelmiszereknek kétféle profilja van itt a boltban: diabetikus, illetve gluténmentes. Utóbbi a lisztérzékenyek részére szolgál.
Cukorbetegek részére csokik, pár fajta tészta, illetve xilit, lisztérzékenyek részére pedig Barbara és egyéb gluténmentes lisztek, pár fajta süti szintén a Barbarától, többféle gluténmentes rágcsálnivaló, kenyér-és sütiporok, illetve kukoricaliszt tortillához.
A kassza környékén vannak a táplálékkiegészítők, de ezekből nincs valami sok, viszont a Zöldvér Program lúgosító termékei teljes választékban kaphatók. Ezenkívül még pár fajta ásványianyag-és vitamintablettát láttam még.
Úgy emlékszem a hely a hétköznaponként délután hatig, szombatonként pedig délig tart nyitva.

Boltmustra: Natúr Pont egészséges élelmiszerek boltja Budapest XII. Dolgos u. 2/2. 2. épület a MOM Park mögött

A MOM Park mögött láthatsz egy modern lakóparkot, csak egyszerűen menj ki hátsó bejáraton, és máris láthatod a házakat. Az egyik ilyen ház földszintjén található ez a hely is, amely egy elég nagy, és eléggé üres. Az eladó egy jóképű fiatalember, aki épphogy odaköszön nekem, de ennyi. Szóval a fogadtatás nem túl barátságos, bár nem is barátságtalan.
Miután elég nagy helyről van szó, ezért bőséges választékban találhatók benne élelmiszerek, teák, kozmetikumok és táplálékkiegészítők, úgyhogy nem fogsz csalódni a választékban.
A bejárattól balra található polcokon csaknem végig teák találhatók, de a liszteket (amaránt, kendermag, gesztenye, kókusz, tönköly, durum, kukorica, rizs, Kilófaló, gluténmentes) is ide helyezték el.
A teák között megtalálhatóak a sima gyógyteák, de sokféle egzotikusabb fajta (pl. rooibos, zöld, fehér, illetve fűszeres) is van szálas és filteres változatban egyaránt.
A zöld, a fehér és a rooibos teákat az angol Clipper forgalmazza többféle ízben. Ezek ha jól láttam filteresek mind. A fűszeres teákat elsősorban valamilyen ázsiai fűszernövénnyel ízesítették és mindannyian keverékek, amelyeket a Yogi és a Tulsi forgalmaz. Mindkettőből szinte az összes kapható, ami azt jelenti, hogy rengeteg féle van. A sima gyógyteák közül leginkább a Herbária Patikája van jelen a boltban, illetve a Pannonhalmi, Naturlandból csak nagyon gyenge a választék.
Szálas teák is vannak, de azokat a kassza mögötti polcokra tették a bolt hátsó részében. Közülük én csak Adamo-Fitt-tet láttam. 
A bolt közepén van egy szigetszerű polc, amelynek az egyik oldalán öko tisztítószerek (csaknem mindenféle van, pl. ablaktisztító, mosószer, WC tisztító, öblítő, mosogatószer) és Hem füstölők, míg a másik oldalán sokféle kézzel készített szappanok találhatók. A polc tetején sokféle müzliszelet várja a vevőket.
A bejárattól jobbra találhatók az élelmiszerek, az italok és a kozmetikumok, de van két darab hűtő is egymás mellett. Az egyikben gyümölcslevek, kókuszolaj és pálmazsír, a másikban szójavirslik-és kolbászok, na meg vegamargarin található.
A bolt elején jobbra egy külön polcon biokávé, kakaó, karob, illetve dobozos kukoricaital-por van.
A hűtő melletti polcon sokféle gluténmentes élelmiszer kapott helyet, például sokféle Cornito és Pasta d'Oro tészta és a Mester Család palacsintapora. Sajnos a lisztérzékenyeknek ennyi az ételkínálat, de a fentebb említett lisztekből is elég sok gluténmentes, úgyhogy azért tudnak itt vásárolni a lisztérzékenyek is.
Italok közül van még sokféle szörp, többféle bioivólé, Kaqun, Mira, Hunyadi, Preventa vizek, míg az élelmiszerek közül kapható még többféle pástétom és növényi alapú krém, továbbá sokféle méz, xilit, nyírfacukor és stevia többféle formában.
A kozmetikumokat hátrébb helyezték el, és elég sokféle van belőlük, például Dr. Kelen sportkrém, sokféle Biomed és Naturland gyógykenőcs, samponok (Dr. Chen, Naturland, Varga, Dr. Immun), sokféle hennatartalmú hajfesték, fogkrémek (aloé verás, Elmex, Sensodyne, Parodontax, Homeodent, Dabur többféle ayurvédikus).
A Dr. Organic, a D'Oliva és a Dr. Hauschka termékcsaládot külön kiemelném, mert ezekből elég sokféle kapható, ráadásul népszerű biotermékek is.
A Dr. Organictól kaphatók szappanok, samponok, testápolók és hajkondícionálók, de nem az összes fajta, csak gránátalmás és E-vitaminost láttam.
A Dr. Hauschka termékeket egy külön vitrinbe zárták, ami a szigetszerű polc mellett található azért, mert meglehetősen drága termékekről van szó. A vitrinben babaápoló csomagot, arcápoló alapcsomagot, elég sokféle rózsavizet tartalmazó kozmetikumot, továbbá még D'Oliva sampont, kézmosót és arckrémeket láttam.
A kassza mögötti polcokon a szálas teák mellett még sokféle táplálékkiegészítő tabletta is helyet kapott, például Dr. Chen, Supherb, PharmaNord, Vitaking és Béres termékek, szóval bőven tudsz innét is választani.
A hely hétköznaponként este hét óráig, szombatonként pedig 15 óráig várja a vevőket. Önálló honlapjuk nincs, viszont van Facebook oldaluk, azt nyugodtan lájkold.

Boltmustra: Natív Bio Natúrbolt Budapest XI. Réköz u. 7. az Eleven Centerben

A Gazdagréti lakótelepen már nagyon rég jártam, úgyhogy felkerekedtem megnézni, pláne, hogy hírét vettem, hogy van ott egy pöpec biobolt az Eleven Centerben. Na most nekem gőzöm nem volt róla, hogy mi az az Eleven Center, de mondom nagyon rég jártam ott, amikor ez az épület még meg sem volt, úgyhogy azt sem tudtam merre kell keresni.
A lényeg az, hogy a 139-es, vagy a 153-as buszról a Nagyszeben térnél kell leszállni, és ott van ez a pláza jellegű hely, aminek az első emeletén található a fent nevezett vásárlóegység.
A hely igencsak nagy, úgyhogy kétfős személyzet van, két nagyon barátságos hölgy személyében, akik mind a ketten köszönnek és a segítségüket is felajánlják.Vásárlók, nézelődők is vannak páran, de hát egy plázáról van szó, ahová könnyebb az embereket becsábítani.
A termékeket a falak mentén levő polcokra, illetve szigetszerű szekrényekbe helyezték el, de a bejárattól jobbra van egy hűtő is, amelyben tejtermékek találhatók vegán és bio változatban.
A szigetszerű polcokon találhatók a teák, illetve kozmetikai termékek, és az élelmiszerek  egy része, de a táplálékkiegészítők is.  Hátul a a fal mentén találhatók az élelmiszerek és a kozmetikai termékek másik része.
A teákat kettéválasztották, ugyanis az egyik polcon találhatók a gyógyteák (az egyik oldalán a filteres, a másikon a szálas), míg a másik polcon a különböző gyümölcs, illetve speciális teák, mint pl. rooibos, zöld, vagy fehér.
Mindegyik teából elég sokféle a választék, teljesen mindegy, hogy Herbária Patikája, Herbatrend, Mecsek, vagy Naturland teáról van szó. Amúgy ezek a teák szálas és filteres változatban egyaránt megtalálhatók itt a boltban, kivéve a Naturlandot, mert az csak filteres formában kapható.Csak szálas változatban Adamo-Fitt és Mama Gyógynövényei teák vannak.
Gyümölcsteák közül én London Fruit&Herb-öt láttam, míg az egzotikusabb fajta teákat a Clipper forgalmazza. Ez utóbbiakból is elég sokféle van.
Italok közül én még sokféle Dr. Steinberger ivólevet  és szörpöket láttam leghátul.
Élelmiszerek közül meglehetősen sokféle közül lehet választani, és szinte mindenféle ételcsoportból kapható itt élelmiszer, úgyhogy senki sem fog éhen maradni.
A fűszereket, illetve a diabetikus élelmiszereket az egyik szigetszerű polcra tették, akárcsak a nassolnivalókat. Mindegyikből elég sokféle van, úgyhogy lehet választani. A magvakat leghátulra tették, akárcsak a liszteket, olajokat, tésztákat, és úgy láttam, hogy a gluténmentes élelmiszereket is.
Ha már a gluténmentes élelmiszereket említem, akkor elmondanám, hogy a diétázók számára is bőven van választék, akár a cukorbetegekről, akár a lisztérzékenyekről beszélünk.
Cukrosoknak a xiliten, a stevián, és a nádcukron kívül még többféle lekvárt, illetve kekszet, csokit is láttam elkülönítve. Amúgy hagyományos lekvárok is vannak, de azokat leghátra helyezték, de bőségesen van azokból is.
Gluténmentes élelmiszerek közül én Cornito és Pasta D'Oro tésztákat, kenyér-és sütiporokat, na meg lisztet láttam.
Vannak még egész kenyerek és aprósütik is a Piszkei Ökotól reform alapanyagokból.
Egyébként meg sokféle tasakos fűszer, növényekből készült krémek, illetve pástétomok is kaphatók még, a magvakról és egészséges nassolnivalókról, müzliszeletekről már nem is beszélve. Legutóbbiak az élelmiszeres polc tetején találhatók.
A kozmetikai termékek leghátul vannak egy bemélyedésben. Ezekből is elég sokféle van, pl. Weleda (baba-mama, arcápolás, testápolás, sokféle napvédő termék), Faith In Nature (samponok, tusfürdők, testápolók), D'Oliva, Ahava Holt-tengeri készítmények, Coslys, Dr. Hauschka arcápoló termékek, shea vaj, illetve kézzel készített szappanok is Ez utóbbiakat már a szigetszerű polcok tetején helyezték el.  Gyógykenőcsök is vannak a Biomedtől és a Naturlandtól elég sokféle, továbbá a Dr. Kelentől sósborszeszes gélek is vannak. Érdekes, hogy a Dr. Kelen napvédő termékeket is forgalmaz, amelyek itt az üzletben szintén elérhetők. 
Táplálékkiegészítőkből, vitaminokból is van elég, amelyek ráadásul szabadon elérhetők. Én Béres, Supherb és Zafír termékekre mindenképpen emlékszem, de vannak lúgosító, fogyasztó és méregtelenítő termékek is.
A hely hétköznaponként este hétig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva. Bővebb információ róluk a honlapjukon található.

Boltmustra: Füves Patika biobolt Budapest III. Szentendrei út Auchan

A Kaszásdűlő és a Római lakótelep közötti szakaszon található Auchan áruház üzletsorán található ez a közepes méretű üzlet. A Rómaira illetve Békásmegyerre közlekedő buszok megállója nincs messze, ha HÉV-vel jössz, akkor pedig Kaszásdűlőnél kell leszállni.
A hely egy tipikus plázaüzlet, szóval se kirakat, se bejárati ajtó nincs, és a fiatal eladónő is elég rideg, pedig akkora forgalom nincs, ami ezt indokolná. Mindössze egy idős nő van a boltban, ő viszont eléggé leköti az eladónő figyelmét.
A boltban részben reformélelmiszerek, részben kozmetikai termékek, részben pedig táplálékkiegészítők kaphatók nagyjából egyforma arányban.
A reformélelmiszereket a bejárattól jobbra helyezték el, és meglehetősen széles belőlük a választék, úgyhogy nem fogsz csalódni valószínűleg.
Vannak lisztek (tönköly, rozs, Kilófaló, zabpehely, köles, hajdina, kukorica, rizs, mandula, gesztenye, tökmag, szőlőmag, lenmag, makadámdió), olajok (kendermag, lenmag, tökmag, dió, mák, argán ), magvak (sokféle), pástétomok (elég sokféle), növényi alapanyagból készült krémek (pár fajta).
Diétázók sem fognak csalódni, akár lisztérzékenyekről, akár cukorbetegekről van szó, mert elég korrekt választék van ezekből az élelmiszerekből is. Mondjuk diétásbolt-szintű választékot azért ne várjatok, de azért az alapélelmiszerek megvannak itt is.
A cukorbetegek például bátran használhatják a boltban kapható Kilófaló lisztet, de van speciális diabetikus liszt is, illetve van többféle cukormentes lekvár és csoki is.
A lisztérzékenyek részére jóval szélesebb a választék, mondjuk nekik jóval szigorúbb is a diétájuk.
A lisztek és olajok közül nem tudom pontosan, melyiket használhatjátok, de ami biztosan gluténmentes, azok a különböző rágcsálnivalók, a tészták, a Mester Család pudingporok, és ételízesítők, illetve a Fe-Mini termékek (tészta, dara, kenyérpor).
A kozmetikai termékek hátrébb találhatók. Én samponokat (Dr. Chen, Dr. Immun, Varga, Naturland, Logona, Tulasi, D'Oliva, Dr. Organic), arckrémeket, kéz-és lábkrémeket láttam főleg a D'Olivától.
A bejárattól balra helyezték el a teákat, amelyekből kifejezetten sok van, hiszen majdnem a pultig ér a teasor.
Elsősorban filteres teákra emlékszem, szálas teák közül én csak a rooibost láttam. Amiből nagyon sokféle van, az a filteres Yogi teakeverékek. Erről azt kell tudni, hogy fűszeres ízű egzotikus teák főként Ázsiából. Amiből még sokféle van az a Herbária Patikája, a Mecsek, a Pannonhalmi,  a London Fruit&Herb gyümölcsteái, illetve a Clipper zöld és fehér teái.
A bolt közepén van egy szigetszerű polc, amelyen én sokféle Dr.Steinberger ivólevet, illetve mandulás és szójás italokat láttam.
Hátul a pult mögött kaptak helyet a táplálékkiegészítők, amelyekből elég sokféle van. Én vitaminokat, fogyasztó-és lúgosítószereket láttam, de jobban már nem tudtam megnézni őket sajnos.
A nyitvatartás igazodik a többi üzlethez, vagyis hétfőtől szombatig este nyolcig, vasárnap pedig este hétig tart nyitva. Önálló honlapjuk nincs.

Boltmustra: Bioliget Budapest XV. Páskomliget u. 10. Újpalotán

A XV. kerületben már nagyon régen nem jártam, úgyhogy jó alkalomnak tűnt a Boltmustra alkalmából kilátogatni ide. Első utam az Újpalotai lakótelepre vezetett, ahová a 69-es villamossal mentem ki a földalatti végállomásától. A vásárcsarnokkal szemben, az egyik tízemeletes aljában találtam is egy egész jó kis bioboltot, a Bioligetet, a Páskomliget utca és a Nádastó park sarkán.
A hely kívülről nézve kicsinek tűnik, de ez nem igaz, mert inkább közepes méretű. Az üzlet eléggé népszerűnek tűnik, mert az ott létem alatt többen is betérnek vásárolni nézelődni, főleg idősebb hölgyek.
A pult mögött egy jóképű fiatalember szolgálja ki a vevőket, aki elég udvariasnak tűnik, szóval köszönni is tud, illetve elég szolgálatkész.
A hely elég széles választékban árul élelmiszereket, italokat és kozmetikai termékeket is, úgyhogy a kínálatban biztosan nem fogsz csalódni. Na jó, táplálékkiegészítőből nincsen annyi, mint egy patikában, de azért nem rossz az itteni választék se.
Elöl a bejáratnál mindjárt a vízkészletet találod, ami nem jön rosszul ebben a melegben. Elsősorban literes kiszerelésű Tündérvizet, Peridot-t és Preventa csökkentett deutériumos vizet láthatsz itt. Ha nagyon kiszerelésben szeretnél vizet vásárolni, akkor a bejárattal szemben hátul a földön találsz még nagy kiszerelésű Tündérvizet is, csak győzd hazacipelni.
A bejárattól jobbra helyezték el az élelmiszereket, például magvakat (sokféle), pástétomokat, dobozos kukorica-és szójaitalporokat, liszteket (búza, tönköly, rozs, zab, Kilófaló, Diabestar diabetikus, zabpehely, rizs, barna rizs, amaránt, lenmag, kókusz, hajdina, köles), olajokat (olíva, napraforgó, omega3, szőlőmag, lenmag, kendermag, tökmag, mák, dió).
A kerületben élő diétára szoruló olvasóimnak jó hírem van: akár cukorbeteg vagy, akár lisztérzékeny, itt tudsz te is vásárolni élelmiszert, mert egész korrekt kínálat van a részedre.
A cukrosok többféle diabetikus keksz, illetve nápolyi, illetve édesítőszerek (eritritol, nyírfacukor, nádcukor, fruktóz) közül választhatnak, illetve a lisztek között megtalálják a Diabestart, amely kifejezetten cukrosoknak készült.
Lisztérzékenyek számára elég sokféle Pasta d'Oro és Cornito tészta, többféle egész szendvicskenyér, kenyér-és sütiporok, Mester Család (kenyérliszt, galuskapor, pudingpor, sütiliszt) és Fe-Mini (kenyérpor) termékek kaphatók. Akik nem diétáznak, azok még választhatnak a különböző tönköly-és durumtartalmú tészták, illetve a többféle teljes kiőrlésű kenyér, illetve aprósüti közül. Ez utóbbiak már csak azért is jók, mert alaposan jóllaksz tőlük, és sokáig nem leszel éhes. Ugyanitt elég sokféle egészséges nassolnivaló is akad.
A bejárattal szemben hátul helyezték el a kozmetikai termékeket, például a sokféle masszázs-és illóolajat, S'Nonas testápolókat, Thermál gyógyfürdőkrémeket, anticellulit krémeket, samponokat (Faith In Nature, Varga, Dr. Immun), arckrémeket (pl. elég sokféle Eveline termék), Dr. Kelen sósborszesz géleket visszérre és Lacalut gyógyfogkrémeket.
A kozmetikai termékek mellett van egy bazi nagy hűtő, amelyben elég sokféle tofut, szójafelvágottat-és virslit, növényi alapú sajtot és Tündérvizet találhatsz.Mellette külön-külön állványon, illetve polcon  sokféle folyékony zab-, mandula-, rizs-és szójaital, továbbá sokféle Dr. Steinberger és Biopont ivólé található.
A bejárattól balra szinte végig csak teák vannak, kivéve a kassza környékét, ahol a táplálékkiegészítők kaptak helyet.
A teák közül gyógyteák, gyümölcs-és egzotikusabb fajta teák egyaránt kaphatók. Gyógyteák közül leginkább kínai és Pavel Vana teakeverékek vannak jelen az üzletben, a Herbária Patikája, illetve a Naturland teáiból viszont elég gyenge a választék. Ezek mind filteres teák, de szálasokat is lehet kapni, csak éppen azokat a bolt leghátsó részébe helyezték el a kozmetikai termékek mellé. Szálas verzióból leginkább a a Mama Gyógynövényei márka van jelen, a JuvaPharmából és a Herbária Patikájából csak gyenge a választék.  Ezenkívül még a Klember fogyasztóteáit, illetve lúgosító hatású teakeverékeket láttam.
A Mecsek filteres gyümölcsteáiból elég széles a választék, ezen kívül van még szálas lapacho, illetve filteres és szálas maté tea is. Utóbbi verzió nagyobb kiszerelésben is kapható, meglehetősen borsos áron.
Táplálékkiegészítők közül én Dr. Chen, Interherb, lúgosító és fogyasztótermékeket láttam, na meg vitaminokat is.
A hely hétköznaponként délután hatig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva. Ha ez nem felel meg, mert dolgozol olyankor, akkor vásárolhatsz online is a honlapjukon keresztül. Mindez persze nem csak a pestieknek érhető el, hanem a vidéken élők részére is.

Boltmustra: Jókai Biocentrum biobolt, gyógyszertár és természetgyógyászati rendelő Budapest IV. Árpád út 77.

Ha szeretnétek egy igazi korrekt bioboltot találni, amelyben széles áruválaszték kapható, barátságos kiszolgálással, akkor látogassatok el ide. Ja, hogy kint van a belvárosból? Az nem baj, mert a 3-as metró egészen Újpest központjáig hoz, onnét pedig igazán nincs messze ez a hely, hiszen csak pár lépés a Burger King felé fordulva.
Egy több részből álló üzletkomplexumról van szó, amely gyógyszertárból, természetgyógyászati rendelőből és bioboltból áll.
A gyógyszertárat a bejárattól jobbra található folyosón érheted el. Amúgy teljesen olyan, mint a többi hagyományos patika, tehát vényköteles és vény nélküli gyógyszerek egyaránt kaphatók.
A rendelők bejárata a bioboltot és a patikát összekötő folyosón nyílik, és itt látható, hogy milyen típusú kezeléseket vehetsz igénybe, az árakat, illetve a telefonszámot, amin keresztül előzetesen be tudsz jelentkezni a kezelésekre. A rendelőt nem teszteltem, tehát nem tudom megmondani, hogy mennyire hatékonyak a kezelések.

A biobolt három nagy részből áll: előtér, középső tér, és hátsó tér. Az előtérben tábla figyelmeztet, hogy az élelmiszerek a hátsó térben találhatók, illetve a bevásárló kosár használata kötelező. Nosza, én magam is kosarat ragadok, még ha nem is tervezek vásárolni semmit, és felfedező útra indulok az üzletben.
Az előtérben is van egy pénztár, amely mögött többféle Aromax illóolaj, lúgosító termékek, és a táplálékkiegészítők egy része található.
Ezzel szemben az üzlet másik oldalán van külön-külön vitrinekben Eucerin, D'Oliva és Nivea krémek , továbbá egy francia kozmetikumcsalád termékei és Helix Armónia csigacsoda termékek vannak.
Ez utóbbi egy kollagéntartalmú tengeri csiganyálka, amely ránctalanító hatású. Itt a boltban ha jól emlékszem, akkor szemránc-és kézkrémet láttam tőlük. A D'Olivától csak bőrápoló krémek, míg a Níveától napvédő termékek kaphatók a vitrinek mögött. Miután be vannak zárva, ezért a személyzet segítségét kell kérned a vásárláshoz.
Az Eucerin is bőrápoló krémeket forgalmaz, de napvédő termékek is vannak a kínálatában. Bővebb információért kattints feljebb a névre. Gyakorlatilag a teljes kínálatuk megtalálható a vitrin mögött.
Vannak még Dr Batz gyógypapucsok is itt, de ezekből nem túl széles a kínálat. Igazi különlegesség a jadeköves masszázspapucs, amelybe eredeti drágaköveket építettek be, amik masszírozzák a talpat, ezért a gyógyító-méregtelenítő folyamatok beindulnak a testben.
Apropó, személyzet: több főből áll, elsősorban hölgyekből, akik nagyon rendesek, barátságosak, szóval nyugodtan fordulhatsz hozzájuk. Mind a három részben van pénztár, tehát legalább háromfős a személyzet.
A
 középső térben helyezték el a kozmetikai termékeket és a táplálékkiegészítőket.
A helyiség berendezése nagyon hasonló a hagyományos gyógyszertárakhoz: itt is szekrényekben helyezték el az árut. inden szekrényben három darab polc van, és a mindegyik szekrényben másfajta termékcsalád kapott helyet, amit a szekrények tetején sötétzöld alapon fekete felirat jelez.
Amik vannak: baba-mama termékek, hajápolás (sokféle hennás hajfesték/színező, Dr. Chen, Naturland, bojtorján, csalán és Vatika ayurvédikus samponok), fogápolás (Lacalut, Meridol, Parodontax gyógyfogkrémek), testápolók, gyógykenőcsök (sokféle Biomed), kézápolás, lábápolás.
Hölgyek részére kapható még többféle anionos egészségügyi betét, továbbá Ellen probiotikus tampon, amely a hüvelyi fertőzések megelőzésére is kiválóan használható.
A táplálékkiegészítők közül sokféle Dr. Chen kínai terméket, sokféle vitamintablettát, továbbá a Superwell vitaminkeverék-család tagjait fedezem fel. Szerencsére mindegyikből széles a választék.

A leghátsó részben helyezték el az élelmiszereket és az italokat, amelyek mindegyikéből bőséges választék áll rendelkezésre. Rengeteg gyógytea van például, szálas és filteres változatban egyaránt.
A szálas teákat középen, egy szigetszerű polcon helyezték el, fonott kosarakban.  A szálas teák közül leginkább Juva Pharma kapható, Fitrodry-ból, meg Mama Gyógynövényeiből már jóval szűkösebb a választék.
A filteres teákat a szálasokkal szemben helyezték el, és leginkább Herbária Patikája, Naturland és Mecsek teakeverékek vannak jelen közülük, de elég sokféle kínai tea is van. Az Apotheke és a Pavel Vana filteres teakeverékeiből viszont csak szűkös választék található az üzletben.
Ha nem akarsz teát inni, akkor választhatsz a Füredi ionos és a Kaqun vizek közül is. 

Az élelmiszerek némileg hátrébb vannak, mint a teák, de nem sokkal. A legtöbb hagyományos élelmiszer bio és-vagy vegán változata megtalálható itt, de a diétázók sem fognak csalódni, ugyanis sokféle speciális élelmiszer kapható a részükre, akár cukorbeteg, akár gluténmentes diétát kell tartani.
Ráadásul a diétás élelmiszereket elkülönítették a többitől, hogy könnyebben meg lehessen őket találni.
A lisztérzékenyek számára  gluténmentes egész kenyér, süti egész és por, kenyérpor, fűszerek, galuskapor, levesbetétpor, keksztekercs-por, kenyérmorzsa, muffinpor, palacsintapor, pizzapor, pudingpor, mártásporok , a cukorbetegeknek diabetikus egész kenyér, lekvárok, mézpótló, nápolyik és kekszek kaphatók. 
Bőséges választékot találsz lisztekből (amaránt, barna rizs, búza, Graham, rozs, tönköly, rizs, durum, gluténmentes, kukorica, árpa, burgonya, csicseriborsó, hajdina, köles, lenmag, szója, zabpehely), olajokból (búzacsíra, olíva, repce, tökmag, kendermag, kukoricacsíra, len, napraforgó, szezám, szőlőmag) és fűszerekből is.
A leghátsó részben is van pénztár, úgyhogy ott is tudsz fizetni, nem kell kifáradnod előre.
A hely hétköznaponként este hétig, szombatonként délután kettőig tart nyitva.Ha esetleg ez az időpont nem felel meg, akkor az üzlet honlapján keresztül tudsz online is vásárolni, ami a vidéken élőknek komoly segítséget jelenthet.

Boltmustra: Lótusz Biobolt Budapest III. Bécsi út 154. az Eurocenterben

Az Eurocenter nevű bevásárlóközpont a Bécsi és a Vörösvári utak találkozásánál található, a 17-es és az 1-es villamosok végállomásánál, de a Batthyány térről a 60-as busszal is ki lehet ide jutni. Ebből következik, hogy egy igen forgalmas környékről van szó, ahol a szemközti panelházak lakói is megfordulnak.
Én magam is jártam ide sokat, vagy 10 évvel ezelőtt, még miskolci egyetemistaként. Akkoriban még nem láttam itt ezt a bioboltot, tehát ők még viszonylag újak lehetnek.
A hely a földszinten van, az egyik bejárat közelében, az Interspar mellett. Elég nagy területű az üzlet, ami lényegében egy hosszú folyosó. Külön kirakat nincs, de mondjuk a plázaüzletekben nem is szokott lenni.
Ahhoz képest, hogy jó helyen van az üzlet, nincs akkora forgalom, de hát késő délután jövök, addigra elfogynak az emberek. :)
A boltban egy fekete hajú lány az eladó, aki udvariasan köszönt, és a segítségét is felajánlja, úgyhogy rá már nem lehet panasz.
Az üzlet jelentős része a bejárattól balra terül el, jobbra csak elég nagyméretű hűtőpult található, amiben elég sokféle tejtermék vegán változata található meg, például krémsajt, vaj, tej, de tofu is akad.
A bejárattal szemben helyezték el a teáspolcot, amelyen bőségesen akad választék a filteres és szálas teákból.
Szálas teák közül elég sokféle Mama Gyógynövényei és Juva Pharma márkájú teákat láttam, de az egyszerű, márkajelzés nélküli fehér zacskós gyógyteákból is akad bőven.
Filteresek közül van Mecsek, Naturland, Herbária Patikája, és kínai nagyjából egyenlő arányban, ekég széles választékban. Ezenkívül adódik még zöld tea és lapacho is.
Az ablak alatt is vannak polcok, amelyeken jórészt élelmiszerek találhatók, de ivólevek és a kozmetikai termékek egy része is itt kapott helyet.
Külön-külön polcokra helyezték el az aprósütiket, a diétás élelmiszereket, a liszteket, az ivóleveket és a kozmetikai termékeket, hogy még jobban meg lehessen őket találni.
Az aprósütik mindegyike kis kiszerelésben kapható, cserébe viszont valóban jól lehet belőle lakni.  
Paleo, illetve gluténmentes változatban is kapható, sőt gluténmentes egész kenyér is van, kis kiszerelésben!
A lisztérzékenyeknek ezenkívül még többféle Pasta d'Oro és Cornito tészta, illetve Barbara süti, továbbá muffin-, keksztekercs-, puding-, pizza-és kenyérporok is a rendelkezésükre állnak.
Lisztek közül én tönköly-, zabpehely-, durum-és Diabestar diabetikus liszteket láttam, de középen van egy szigetszerű polc ahová a speciális változatok kerültek, például sárgaborsó, hajdina és makadámdió, amelyek valószínűleg gluténmentesek is.
A Bio Bertától igencsak széles választék áll rendelkezésre az érdeklődőknek, akár az ivóleveket, akár az üveges fűszereket nézzük, bár ez utóbbiakat az üzlet leghátsó részébe helyezték el a pástétomok és  a ketchup mellé. Ugyanitt még elég sokféle folyékony rizs-, mandula-és szójaital is található.
A kozmetikai termékeket a hátsó sarokba helyezték el az ablaknál. Külön polcon vannak a masszázsolajok, a Tulasi tusfürdők és samponok, meg a Dr. Immun gyógysamponok, továbbá a Dr. Organic termékek .
Ez utóbbiból főként samponok, kondícionálók, tusfürdők és testápolók kaphatók, amelyekből az összes fajta megtalálható.
Már említettem feljebb, hogy van középen egy szigetszerű polc, amelyen a speciális, ritkább fajta lisztek mellett elsősorban magvak vannak. Jó hír, hogy ezeknek a Paleo változata is megtalálható ugyanitt, tehát aki eszerint a diéta szerint táplálkozik, annak érdemes itt vásárolni.
Közvetlenül a pénztár mellett is van egy hosszú polc, ahol további kozmetikai termékek található, például Coslys tusfürdők elég sokféle, továbbá Dr. Organic szemkörnyék-és arcápoló krémek vannak, bár ez utóbbiból nincsen olyan széles választék.
Egy másik polcon Salvus, Kaqun, Preventa csökkentett deutériumtartalmú és ionos vizek találhatók szintén a kasszánál.
A hely hétfőtől szombatig este nyolcig, míg vasárnap este hétig tart nyitva.Önálló honlapjuk nincs, viszont a Facebookon ismerősnek jelölheted őket .

Boltmustra: Greenland biobolt Budapest: XIII. Tátra u. 12/b

A hely a Pannónia és a Radnóti utcák sarkánál található, a Vígszínházhoz és a Szent István körúthoz közel.
Létét egy zöld színű cégtábla jelzi, de külön kirakat nincs.
A bolt területe elég nagy, és mindig van itt egy-két vevő. Az eladó, egy kopasz fiatalember eléggé udvarias és szolgálatkész, bátran lehet tőle kérdezni.
A hely elsősorban bioélelmiszereket árul, kozmetikai termékeket és táplálékkiegészítőket nem igazán.
Mondjuk a bejárattól balra egy külön állványon azért vannak kézzel készített szappanok,  Aromax illóolajok. illetve test-és fülgyertyák is. Ezek mind-mind külön fonott kosarakban találhatók.
Ugyanitt még pár fajta biozöldség is van, de sajnos ez nem a teljes kínálat, bár ez is valami.
Ami viszont jó hír, hogy elég sokféle Piszkei Öko reform-és péksüti kapható édes és sós változatban, továbbá a cukorbetegeknek és lisztérzékenyeknek elég sokféle élelmiszer áll a rendelkezésükre.
Például a cukrosok elég sokféle diabetikus csokit, lekvárt és szörpöt találnak itt, de van stevia, nádcukor és xilit is a részükre.
A lisztérzékenyek gluténmentes egész kenyeret, pár fajta tésztát, illetve a Mester Család muffin-és pudingporait tudják itt megvásárolni.
Mindezeket a bejárattól jobbra helyezték el, akárcsak a sokféle szörpöt és Dr. Steinberge ivóleveket, a folyékony rizs-, zab-és mandulaitalokat, a liszteket (sárgaborsó, búza, tönköly, gesztenye, törökmogyoró, mandula, szója, hajdina), meg az olajokat (mák, argán, napraforgó, szója, tökmag, olíva).
A bejárattal szemben hátul van két darab hűtő: az egyikben vizek, illetve szójából készült krémek, édességek, felvágottak, a másikban saláták is vannak.
A bejárattól balra helyezték el a különböző öko tisztítószereket, például Ecover mosószer, textilöblítő, WC tisztító, Sodasan mosószer, héjas mosódió, citromsav és szódabikarbóna.
Ugyanitt vannak a Dr. Immun és Varga samponok, sokféle házilekvár, növényi krémek, reformnassok és magvak.
Teák is vannak, de csak filteres Herbária Patikája gyógyteák, illetve London Fruit&Herb gyümölcsteák, de igazából egyik fajtából sincsen olyan sokféle választék.
A hely a legtöbb biobolttól eltérően este nyolcig várja a vevőket hétköznaponként, de a szombati nyitvatartásra most nem emlékszem. Az önálló honlapjuk úgy láttam, hogy megszűnt.

Boltmustra: Sas Gyógynövény-és Reformház Szeged Kálvin tér 2.

Sokszor mászkáltam ezen a környéken, de sohasem tűnt fel ez a hely a szomszédban levő Pingvin Patika miatt. Aztán egyszer csak egyik pillanatról a másikra felfedeztem Szeged legnagyobb bio-és gyógynövényszaküzletét, amely az Anna fürdővel majdnem szemben található, de a Centrum Áruház sincs innét messze.
A hely két szinten várja a vásárlókat: míg a földszinten találhatók a kozmetikumok, a táplálékkiegészítők és a gyógyászati segédeszközök, addig a galérián vannak az élelmiszerek és az italok.
Miután ennyire nagy helyről van szó, többfős személyzet van, illetve biztonsági őr is van az üzletben. Kedvező fekvésének köszönhetően elég sok érdeklődő, vásárló akad, főleg a földszinti részben. Az emeletre már kevesebben mennek fel, de azért adódnak ott is érdeklődők.

Az előtérben közvetlenül a bejárat mellett jobbra találhatók a samponok (Bánfi, Revalid, Dr. Chen, sokféle Tulasi), a nagy kiszerelésben kapható masszázskrémek, illetve a masszázsolajok (Aromax, Tulasi, Naturland).
Az előtérben a bejárattal szemben látható szigetszerű polcokon helyezték el a táplálékkiegészítők egy részét, a fogkrémeket (Lacalut, Elmex, Dabur ayurvédikus, szóval ilyen gyógyfogkrémeket), a hennás hajfestékeket, illetve a különböző kozmetikumokat is.
Táplálékkiegészítők közül én a következő márkákat láttam: JutaVit, Walmark, Vitaking, Dr. Chen, Béres, Pharma Nord. Mindegyikből elég sokféle van, akár a vitamintablettákról, akár a gyógynövények kivonatairól beszélünk. Adódnak lúgosító, illetve fogyókúrás termékek is.
A kozmetikai termékek közül én három márkára emlékszem: Eveline, Helia D, és D'Oliva, amelyek mindannyian széles választékkal vannak jelen az üzletben. Mondjuk a Hélia D-től elsősorban testápolók és samponok kaphatók, a D'Olivától arckrémeket és testápolókat láttam, míg az Eveline-től testápolókat, arckrémeket és sminkszereket is.

A földszint hátsó részében helyezték el a sokféle teát, illetve a gyógyászati segédeszközöket is.
Utóbbi egy külön helyiségben van, amelybe az utcáról is be lehet egyenesen menni. Ha vényre felírtak neked valamilyen eszközt, akkor azt itt be tudod váltani. Vásárolhatsz itt lúdtalpbetétet, sóinhalátort, szorítóharisnyát visszérre, csuklószorítót, parókasampont, vérnyomás-és vércukormérőt és mérleget is.
A teák közül mindenféle van akár gyümölcs-, akár gyógy-, akár valamiféle egzotikusabb teafajtát (pl. rooibos, zöld) keresel. A gyümölcsteákat a Herbária Patikája forgalmazza egyébként.
A filteres gyógyteákat a Herbária Patikája, a Mecsek, a Naturland, a Pannonhalmi, a Neuner's és a Herbex szállítja a boltba. Ezek mindegyikéből széles nagy a választék. A szálas teák közül a Herbária Patikája, a Mecsek és a Fitodry van jelen az üzletben szintén széles választékkal A teákat úgy helyezték el, hogy a filteres teák polca mögött vannak a szálasok, tehát jól meg lehet különböztetni őket egymástól.

Az emeleten mint említettem az élelmiszerek, illetve az egyéb italok vannak. Érdemes ide benézni, mert gyakorlatilag minden fajta ételnek, illetve italnak megtalálható itt a reform, illetve biováltozata, szóval itt alaposan be tudsz vásárolni. A diétázók sem fognak itt csalódni, mert mind a cukorbetegeknek, mind a lisztérzékenyeknek bőséges választék áll a rendelkezésére.
A polcokat a fal mentén jobbra, illetve balra helyezték el, továbbá fűrészfogszerűen is. Ez utóbbiak a lépcsőtől balra találhatók. A fűrészfogak elején jól látható felirat tünteti fel, hogy milyen fajta élelmiszerek találhatók azon a polcon, úgyhogy könnyen megtalálhatsz mindent. Az árakat is mindkét szinten jól láthatóan írták ki a polcokra. 
A diabetikus élelmiszerek a lépcső mögött, a főbejárattal egy vonalban helyezkednek el, míg a gluténmentes élelmiszerek éppen a helyiség másik végében vannak, tehát még csak össze sem lehet keverni őket.
A cukorbetegek részére kapható Diabestar és Kilófaló liszt, sokféle diabetikus csoki, nápolyi és keksz, na meg lekvár is akad.
Lisztérzékenyek számára sokkal szélesebb a választék, igaz hogy nekik sokkal szigorúbb szabályokat kell betartaniuk. A lisztérzékenyeknek többféle gluténmentes liszt (alapliszt, mandula, gesztenye, kókusz, szója), Cornito és Pasta d' Oro tészták, Barbara liszt és egész aprósütik, csokik, ételízesítő, a Mester Család készétel-porai (pudingpor, pizzaszósz, keksztekercspor), továbbá Fe-Mini termékek is (tészták, tojáshelyettesítő por) is a rendelkezésükre állnak. Érdekesség, hogy a Cornito és a Pasta d'Oro tészták külön-külön polcokon helyezkednek el, mert annyira sokféle van belőlük.

A több élelmiszer a kétféle speciális ételcsoport között kapott helyet. A liszteket (tönköly, rozs, fehér, búza, zabpehely), az olajokat (mák, búzacsíra, kukoricacsíra, máriatövis, dió, barackmag, szőlőmag, napraforgó, olíva) és a tejhelyettesítő italokat (kukorica, szója, zab, rizs) külön polcokon helyezték el (vagyis a fűrészfogakon), mert annyira sokféle van belőlük. Mondjuk az olajos polcon kaptak helyet az ecetek is.
A másik oldalon (vagyis a fűrészfogakkal szemben) kaptak helyet a magvak, a biokávék, kakaók és karobok. Érdekesség, hogy a kávék és cappucinok diabetikus változatban is kaphatók, tehát a cukorbetegek sem maradnak ki a jóból.
Többféle ganodermás kávét is lehet itt vásárolni, amely úgynevezett egészséges kávék, vagyis alig van bennük koffein. A ganoderma egy gombafajta, amelyet a Távol-Keleten már több ezer éve ismernek.
A ganoderma erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és lúgosító hatású is,szóval érdemes használni.
A hely hétköznaponként este hétig, szombatonként pedig délután egyig tart nyitva. Önálló honlapjuk nincs, de a központi tulajdonosnak, a Pingvin Patikának van, amit érdemes megnézni. Pláne, hogy online is lehet vásárolni onnét recept nélküli gyógyszereket, táplálékkiegészítőket, gyógyászati segédeszközöket.

Kapcsolódó olvasnivalók:

Kék Lótusz Biobolt Szeged Kölcsey u. 2.
Natura Reformtáplálkozási és Gyógynövény Szaküzlet Szeged Csongrádi sgt. 9.
Gyógyír biobolt-gyógynövény Szeged Kereszttöltés u. 23/b Tarjánvárosban
Biofitt Egészségtár Szeged Mars tér 1. a buszpályadvar mellett